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Consejos para manejar el estrés

La sociedad actual se caracteriza por la instantaneidad y la rapidez. Te exigen que realices las tareas en un tiempo determinado, debes cumplir con varias responsabilidades paralelamente… ¿parece imposible verdad? No obstante, al final acabas consiguiéndolo. Eres un/a prisionero/a de la tiranía de los debos y eres tu el/ laLeer más

Depresión: innovación en diagnóstico

En primer lugar, antes de adentrarnos en este maravilloso tema, conviene destacar lo que significa tener depresión. ¿Sabes qué es la depresión? Se trata de un trastorno del estado de ánimo que hace que te sientas triste, desganado/a, experimentas un malestar interior y dificulta tu interacción con el entorno. Además,Leer más