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Mi autoestima y las redes sociales: ¡No quiero depender de los like!
Los seres humanos tenemos la capacidad de adaptarnos a nuestro entorno y, por lo tanto, a los cambios que en él se producen. Con cada nuevo descubrimiento o desarrollo científico-tecnológico, nuestra vida cambia. Modificamos nuestro comportamiento, nuestras rutinas, nuestras formas de interactuar con nuestro contexto. Actualmente, vivimos en un mundoLeer más
¿Debo preocuparme de los síntomas del duelo? Cuándo sí y cuándo no
No existe una única definición de la palabra duelo. En términos generales, se entiende como el proceso de adaptación que conlleva la pérdida de una persona querida. Este proceso tiene dos características principales: Requiere de un período de tiempo para la correcta adecuación a la nueva situación. Puede someterse aLeer más
DESMONTANDO MITOS: TRASTORNOS MENTALES ≠ PELIGRO
En el mundo somos, aproximadamente, 7500 millones de personas. Parece obvio decir que, entre tanta gente, la variedad está a la orden del día en cuanto a múltiples factores: país, género, raza, religión, edad, orientación sexual… Parece que estamos dispuestos a aceptar algunas diferencias- aunque solo se apoye en loLeer más
El papel de la psicología en las situaciones traumáticas
Se define el trauma como una situación o suceso que amenaza la vida o el bienestar (tanto físico como psicológico) de una persona. Las situaciones traumáticas ocurren día a día, en todas partes, a muchas personas. Cuando ves en el telediario o en los periódicos casos de este tipo (accidentes,Leer más
6 pasos hacia la asertividad
Que somos seres sociales es algo que no nos sorprende. Relacionarnos con las personas de nuestro entorno conforma la rutina diaria. Y es en esas interacciones donde puedes lograr grandes beneficios, aunque no te libras de algún disgusto o malentendido. ¿Cuántas noches has tardado en dormirte porque no sabías cómo pedirLeer más