Artículos de Psicología

La dictadura de la felicidad

Actualmente vivimos rodeados de frases positivas, gente con interminables discursos motivadores repitiendo a los cuatro vientos que somos únicos, especiales y podemos lograr el éxito. Y esto puede sonar maravilloso pero ¿Hasta qué punto es positivo?   Decía Maslow, que incluso abogaba por la autorrealización de la persona hasta elLeer más

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CultirizARTE

Es posible que alguna vez estés en casa aburrida/o y no sepas como salvar la tarde. A continuación, te dejaré algunas recomendaciones de las mejores películas y libros con temática psicológica para estos momentos. PELÍCULAS Mi vida sin mi Mi vida sin mi» cuenta la historia de Anna, una mujerLeer más

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¿Qué son los delirios? Definición y tipos de delirios

El delirio es definido como una falsa creencia que el propio paciente asume con total convicción. El comienzo del delirio suele ser rápido. Durante el periodo delirante, el paciente presenta un estado confusional y alteraciones conductuales. La sintomatología delirante es característica de diversos trastornos psicóticos, de los cuales se encuentraLeer más

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¿Sabes relajarte en tu día a día ?

Es verano, las vacaciones te superan y te sientes más nervios@ que durante la época de trabajo. Te das cuenta de que necesitas un respiro pero no logras adaptarte a la situación. ¿Qué puedes hacer? Empezar a hacer uso de las técnicas de relajación. 3 técnicas de relajación fáciles deLeer más

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Los modelos de educación alternativa de los que no te hablaron

A parte de los modelos educativos tradicionales impartidos en la mayoría de centros reglados existe una amplia variabilidad de procesos pedagógicos que desafían la forma de enseñar y criar a los niños de un modo convencional. Cambiando el punto de mira. Cuando hablamos de modelo educativo «alternativo» se hace referencia,Leer más

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Miedo, ansiedad y fobia

  ¿Qué es el miedo? El miedo es una emoción básica que tiene importancia para casi todas las acciones que realizas. Se trata de un sistema de alarma que se dispara ante la presencia de un peligro (real o no). Tiene un gran valor para la supervivencia y resulta muyLeer más

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Sí, tú también puedes tener una alucinación

¿Eres madre, padre o has cuidado algún niño de manera continua? Entonces probablemente hayas escuchado llorar a tu niño en varias ocasiones sin ser esto así. ¿Cuantas veces has ido a mirar porque lo escuchaste llorar pero resulta que seguía dormido? O quizás te pasó el día que no estabasLeer más

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Biofilia: el contacto con la naturaleza nos sienta bien

¿Conoces el concepto de biofilia?Ahora en verano, durante el periodo vacacional y porque los días se prestan más a ello, tenemos la oportunidad para estar más en contacto con la naturaleza. Es posible que hayas notado que estar en la naturaleza, puede mejorar tu estado de ánimo. Ya sea caminandoLeer más

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Mens sana in corpore sano

Vivimos en una sociedad en la que estamos siempre ocupados y nunca tenemos tiempo para nada. Estamos constantemente bombardeados con anuncios que prometen la gratificación instantánea. Lo queremos todo y lo queremos ahora. No tenemos tiempo para cuidar nuestro cuerpo & mente. El trabajo, un nuevo proyecto, las rutinas diarias…Leer más

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Hablamos del duelo…

Perder a un ser querido es uno de los episodios más dolorosos y traumáticos que puede afrontar una persona. El duelo es una etapa necesaria para superar la pérdida, y no hay una forma «normal» de vivirlo, cada uno lo hace a su manera, sin embargo, este proceso tiene unaLeer más

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