Autoestima

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Autoestima y perfección

Autoestima vs Perfección Si esperas a ser perfecto, no te amaras nunca. La perfección es un concepto subjetivo y externo. La autoestima por el contrario, es un valor interno e indeleble del ser humano. Dijo Jaime Osa.   Las personas solemos ver más la parte negativa de las cosas, queLeer más

Factores que inciden en las decisiones de compra

  ¿Eres consciente del momento exacto en el que decides hacer una compra y te decantas por una u otra opción de las disponibles? ¿Conoces los factores que te impulsan a ello? Vamos a explicar a continuación el proceso de toma de decisiones del consumidor, orientado a los procesos deLeer más

El miedo a envejecer

“¡Que rápido que pasa el tiempo!, si parece que fue ayer mismo”, es una de las frases que más habrás dicho seguramente, y es que no nos equivocamos en ello. Sin embargo, parte de la sociedad enfrenta con miedo el cumplir años. Para empezar contaré a qué me refiero conLeer más

Las cosas del quererse: autoestima

La autoestima es una parte importe de la salud mental de las personas. Es indiscutible que una buena autoestima es signo de bienestar. Pero ésta tiene un desarrollo variable, pues no nacemos con ella definida; la autoestima se construye a través de la interacción social con los otros significativos y realmenteLeer más

El león azul y los pensamientos intrusivos

Piensa en cualquier cosa menos en un león de color azul. ¿Ya está? ¿En qué has pensado? ¿Me equivoco si digo que no has logrado sacar de tu mente un león, corpulento y con una larga melena todo él del color del cielo? ¿Por qué ocurre esto? ¿No deberían irse losLeer más

¿Puedo entrenar la Inteligencia Emocional?

¿Conoces el término, verdad? La inteligencia emocional fue acuñada por Salovey y Mayer (1990) por primera vez. Años más tarde,  fue investigada y popularizada por el psicólogo Daniel Goleman (1995).     Como seguramente has escuchado; trata de ese manejo activo de las emociones tanto propias como de nuestro entornoLeer más

La importancia del Autoconocimiento y la Autoestima

La autoestima es una de las cosas más importantes que conforman nuestra vida. Una autoestima sana equivale a una persona segura de sí misma, con las ideas claras, que afronta nuevos desafíos, que se respeta y que respeta a los demás. Pero antes de entrar a explicar qué es laLeer más

La importancia de un NO a tiempo

La socialización es una de las características definitorias del ser humano. Estamos en constante contacto con personas, en cada momento del día. Aunque estés en solitario en la intimidad de tu habitación, hablas con alguien por WhatsApp, Facebook, Instagram… es indiferente la vía (entiéndase en este contexto). El caso esLeer más

Por trece razones… Más allá del tema central

La serie de moda está dando mucho de sí. Tras las múltiples críticas, tanto positivas como negativas, que ha recibido, nos gustaría exponer algunos de los problemas que, más allá del suicidio, tratan o tocan esta serie. Antes de empezar, debemos resaltar que las/os espectadoras/es deben ser conscientes de laLeer más

Ser diferente es ser lo que tú quieras, con lo que tú tienes

Viviendo en un mundo globalizado, le damos mucha importancia a nuestra propia identidad, a nuestra individualización en un planeta cada vez más igual. Indiferente es si vives en España o en China, la moda, la música, el cine… que consumimos es, prácticamente, lo mismo. Y entre tanta homogeneidad, queremos serLeer más