Discusiones de pareja

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Celos: Claves para combatirlos.

Los celos están considerados como una emoción que se explica desde el punto de vista psicobiológico y cultural. En el contexto de una relación de pareja, en forma de pequeñas dosis y como una reacción de alerta ante un bajón en la intensidad de la relación amorosa, pueden resultar saludables.Leer más

Conflictos parentales: implicaciones y consecuencias en los hijos

La familia supone un gran sistema que engloba a todos los miembros, es decir, acoge a todo un gran entorno de influencia, donde cada uno ocupa un subsistema y un rol en la interacción. Por lo tanto, cuando nos centramos en los más pequeños no es de extrañar pensar queLeer más

Ansiedad sexual; Cómo combatirla.

A veces, algo tan placentero como el sexo, puede llegar a convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Cuando algo no sale bien en tus relaciones íntimas, puede llenarte de frustraciones y miedos que posiblemente vuelvan a aparecer cuando vayas a tener sexo de nuevo. En el artículo de estaLeer más

Reencuadre. Técnica en psicología para crear niños felices

En psicología llamamos reencuadre a una técnica psicológica consistente en cambiar el foco de atención desde unos pensamientos que nos generan malestar, a otros neutros o incluso positivos, dentro de una misma situación. Reencuadrar significa variar el marco de atención. Y es una habilidad que podemos aprender, practicar y desarrollarLeer más

Cómo comunicarte con tu pareja.

Hay momentos en la convivencia en pareja en los que la comunicación puede deteriorarse o que directamente pase a ser inexistente. Los resentimientos, recuerdos del pasado y la terquedad pueden provocar que se creen barreras para la comunicación entre ambos y sea cada vez más difícil entenderse. Sin embargo, cambiarLeer más

Cómo recibir críticas

En el artículo de esta semana, hablaremos sobre cómo recibir críticas. La razón principal que me ha llevado a escribir sobre este tema es debido al hecho de que mucha gente teme a la crítica y no sabe reaccionar adecuadamente ante éstas.  Reconocerás fácilmente una situación típica (por ejemplo, entreLeer más

Dependencia emocional: Cómo superarla.

¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas (Castelló, 2000). Es el sentimiento de necesitar de una forma afectiva extrema a la pareja o ex pareja. Es en definitiva,Leer más

Tres claves para controlar las rabietas de tus hijos.

Control de las rabietas.   Las rabietas forman parte del desarrollo evolutivo de un niño, aparecen en torno a los 18 meses y se mantienen casi hasta los 5 años. Sobre todo, cuando son más pequeños, es la forma que tienen de expresar su malestar. Por lo tanto, será nuestraLeer más

Tres claves para mejorar tu autoestima

Autoestima La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía; la evaluación que hacemos de nosotros mismos a partir de las diferentes experiencias por las que pasamos a lo largo de la vida. Esta autoestima puede ser sana, real, racional, o puede ser deficiente, negativa, insana, y llevarte aLeer más

Terapia de pareja Valencia

En este artículo del blog nos gustaría dejarte un pequeño relato aplicable a terapia de pareja. Si has llegados hasta aquí buscando terapia de pareja en Valencia, te invitamos también a leer nuestra forma de trabajar con parejas en el siguiente enlace: Terapia de pareja en Valencia …… Llevo unaLeer más