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¿Qué es el Mindfulness o Atención consciente?

Hay multitud de definiciones de mindfulness, siendo una de las más conocidas la propuesta por Jon Kabat-Zinn en 1994, que afirma que “mindfulness significa prestar atención de una manera especial: intencionadamente, en el momento presente y sin juzgar”. La traducción al español de mindfulness no está clara, pero las másLeer más

La importancia de la neuroeducación

Seguramente pensarás que el cerebro de cada niño es diferente, que presenta unas peculiaridades que lo distinguen de sus iguales, especialmente en el proceso de aprendizaje. Pues bien, hace pocos años que se comenzó a dar relevancia al desarrollo de las funciones cerebrales, y cómo éstas pueden influir en laLeer más

¿Cómo prevenir el acoso escolar?

El acoso escolar, también denominado bullying, está a la orden del día. En todos los centros se conocen casos y, en muchas ocasiones, el final es dramático. Hay que actuar ante el acoso escolar, por ello debes tener las herramientas para actuar ante este monstruo que desarma a muchos niñosLeer más

El poder del pensamiento

Desde que tenemos razón de ser no hemos dejado de pensar, pues es imposible hacerlo, incluso si has probado en dejar “la mente en blanco” seguramente hayas estado repitiéndote: “no pienses en nada, deja la mente en blanco”, pero eso mismo sigue siendo un pensamiento. La manifestación de los pensamientosLeer más

“¡Mamá, déjame crecer!”

  Quizá una de las experiencias más duras que puedes tener como madre en la relación con tu hijo/a es darte cuenta de que inconscientemente tiendes a condicionar su crecimiento personal. Este artículo pretende abrir camino hacia la reflexión personal y ofrecer una mirada más profunda de lo que significaLeer más

¿Puedo entrenar la Inteligencia Emocional?

¿Conoces el término, verdad? La inteligencia emocional fue acuñada por Salovey y Mayer (1990) por primera vez. Años más tarde,  fue investigada y popularizada por el psicólogo Daniel Goleman (1995).     Como seguramente has escuchado; trata de ese manejo activo de las emociones tanto propias como de nuestro entornoLeer más

Las nuevas tecnologías: úsalas, pero no las uses

¿Cuántas veces has escuchado eso del individualismo del mundo moderno? Miles de árboles se han talado para dar cabida al estudio más exhaustivo y pormenorizado de esta filosofía de vida, que es pilar de la era que nos ha tocado vivir. Y la luz del foco se dirige, con mayorLeer más

Inteligencias múltiples

«Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su  habilidad para trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil» Albert Einstein       Dos niños de once años están realizando un test de inteligencia. Están sentados en sus pupitres bregando conLeer más

Trastorno del Espectro Autista: su universo

Seguramente has oído muchas cosas sobre el espectro autista, algunas serán ciertas, y otras estarán bastante lejos de la realidad. Bien, pues hoy estoy aquí para hacerte una aproximación un poco más exacta sobre las características de este trastorno, y que es lo que realmente les pasa a estas personas,Leer más

La Discalculia

No hay rama de las matemáticas, por abstracta que sea, que no pueda aplicarse algún día a los fenómenos del mundo real. (Nikolai Ivanovich Lobachebski) La discalculia es un trastorno especifico de las capacidades aritméticas, que no concuerda con el grado de inteligencia del niño. Se puede dar junto conLeer más