Fobias (General)

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Pesadillas Infantiles: tres claves para superarlas.

Pesadillas infantiles, ¿Qué son? Las pesadillas infantiles son sueños terroríficos que normalmente despiertan a las personas en la fase del sueño REM. Por lo tanto, si le preguntas a tu hijo qué estaba soñando, será capaz de recordarlo y describirlo con detalle. Además, son sueños largos y elaborados, en losLeer más

De la fobia a los globos al placer por estallarlos

Entrevista en la tele hablando de la fobia a los globos en Valencia Ayer nuestro psicólogo de Valencia Fernando Pena fue entrevistado en el canal #0 (antinguo Canal+) para hablar de la fobia a los globos, y cómo su superación llega en algunos casos a generar placer en los pacientesLeer más

Evolución de los miedos con la edad.

Los miedos y temores infantiles disminuyen según avanza la edad del niño, debido principalmente al desarrollo de sus habilidades cognitivas, lo que les permite comprender mejor su entorno. Además los temores en la infancia sufren una evolución; en los primeros años son frecuentes los miedos a la separación de losLeer más

Método de Exposición.

La exposición cuenta con una demostrada eficacia y reputación en el tratamiento de los trastornos que implican la evitación de estímulos, situaciones o pensamientos generadores de ansiedad. Huir del miedo hace que éste vaya ganando terreno y acorralando a la persona, produciendo unos niveles de terror que incapacitan al sujetoLeer más

Los elementos a analizar en la entrevista de evaluación de una fobia

En este vídeo el psicólogo de nuestra consulta de psicología en Valencia, Fernando Pena, explica los elementos fundamentales que están presentes en las entrevistas de evaluación que realiza para el tratamiento de fobias en Valencia.   Este vídeo pertenece al curso online organizado por el Instituto Europeo de Formación de Formadores. ElLeer más

El aprendizaje emocional en la adquisición de una fobia

En este vídeo el psicólogo de Valencia Fernando Pena explica uno de los procesos de adquisición de una fobia. Plantea cómo el aprendizaje emocional en función de las reacciones emocionales de otros puede ser el punto de partida en la generación de miedos y fobias intensas. En su desarrollo, los niñosLeer más

Fase educativa en el tratamiento de fobias

  El psicólogo de nuestro equipo, Fernando Pena, expone qué es necesario explicar en la fase educativa del tratamiento de fobias.   Los pacientes que acuden a consulta con una fobia han de conocer, antes de la fase de tratamiento, cómo funciona la ansiedad en el cuerpo humano. En esteLeer más

¿Cómo se crea una jerarquía en el tratamiento de fobias? (Vídeo)

  En la fase de tratamiento de una fobia es necesario elaborar una jerarquía de los estímulos que generan malestar. En este vídeo, el psicólogo e nuestro equipo de Valencia Fernando Pena explica cómo se elabora esta jerarquía.         Fernando Pena Psicólogo con consulta clínica privada yLeer más

La huella de memoria débil en las situaciones positivas

  Las experiencias positivas generan una huella de memoria débil. Todos loss pacientes han pasado por algunas situaciones de enfrentarse a las situaciones que le generan miedo, con resultados positivos. Esas situaciones las recuerda poco, porque tienen una huella de memoria débil. En este vídeo el psicólogo de nuestra consulta,Leer más

Crónica del curso de fobias en Santiago

  El Instituto Europeo de Formación de Formadores impartió ayer en el Gran Hotel de Santiago un curso sobre el tratamiento de fobias. El curso fue impartido por nuestro psicólogo Fernando Pena. Los asistentes aprendieron en él sobre los siguientes puntos: ¿Qué es una fobia? ¿Qué tipos de fobias hay?Leer más