Inteligencia Emocional

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Groupthink: Si todos piensan igual, igual, todos no piensan

Seguro que formas parte de algún grupo de trabajo, bien sea en tu ámbito laboral o social.  Los grupos de trabajo son una constante en nuestros días, dando cabida a la diversidad existente y enriqueciendo con su heterogeneidad a las organizaciones donde están presentes. Sin embargo, cuando hablamos de laLeer más

¡No puedo con tanta belleza!: Síndrome de Stendhal

El síndrome de Stendhal (también denominado síndrome de Florencia o estrés del viajero) es una situación anímica que causa un elevado ritmo cardíaco, vértigo, confusión, temblor, palpitaciones cuando el individuo es expuesto a obras de arte, especialmente cuando estas son particularmente bellas. Estoy segura de que alguna vez te ha pasado que escuchas una canción y ésta te despierta milesLeer más

Cómo la gratitud puede transformar tu lugar de trabajo

Practicar de la gratitud, y su inmediato hermano, el aprecio, ha comenzado a infiltrarse poco a poco en los lugares de trabajo de numerosas organizaciones, desde las nuevas starts-ups hasta instituciones más antiguas como Sopas Campbell , cuyo ex director general llegó a escribir 30,000 notas de agradecimiento a susLeer más

La ignorancia querida o negación a conocer. El virus de la inteligencia emocional

    ¿Tiendes a negarte a conocer la realidad sobre ciertas cosas? ¿Tienes el sentimiento de que te estás saboteando? ¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional? ¿Quieres combatir tu ignorancia? Es posible que en tus momentos de reflexión reconozcas que en el fondo de tus problemas subyace el miedo a noLeer más

Cómo sobrevivir al sídrome post-erasmus

Te despides de todos tus amigos entre lágrimas, entre «te prometo que nos volveremos a ver, organizaremos algo», coges tus maletas para irte y vuelves a casa. Tus amigos de siempre resulta que ahora son unos aburridos, tus padres están más pesados que nunca y en tu ciudad no hayLeer más

Los conflictos en el trabajo

¿Recuerdas la ultima vez que has sufrido un conflicto en el trabajo? Probablemente habrá sido algo muy reciente, y es posible que tal vez se trate de algún desencuentro con tu jefe, subordinado, compañero, proveedor o cliente… Actualmente, los conflictos se han incrementado en todos las áreas de la vidaLeer más

El enemigo silencioso de la vejez: La soledad

Como bien nos hace ver los medios de comunicación, el envejecimiento demográfico es un tema de actualidad que poco a poco se ha ido acentuando más y es que este proceso evolutivo ha provocado que se reforme la estructura familiar tradicional. Así pues, podemos encontrar familias en las que aúnLeer más

¿Tienen relación tu deporte y tu personalidad?

¿Qué fue primero; el huevo o la gallina? Quizá para esta pregunta aún no tengas una respuesta formada ni contrastada, pero, deja que te formule otra: ¿Eliges un deporte en base a tu personalidad o es el deporte el que moldea tu personalidad? Es muy probable que nunca te hayasLeer más

El poder del pensamiento

Desde que tenemos razón de ser no hemos dejado de pensar, pues es imposible hacerlo, incluso si has probado en dejar “la mente en blanco” seguramente hayas estado repitiéndote: “no pienses en nada, deja la mente en blanco”, pero eso mismo sigue siendo un pensamiento. La manifestación de los pensamientosLeer más

De viaje a ti mismo: Emociones

Hoy en día vivimos a un ritmo muy acelerado, sin pararnos a pensar muchas veces en cómo nos sentimos, haciendo las cosas de forma automática y sin plantearnos porqué las hacemos. Vivimos en una sociedad que parece premiar las apariencias, los éxitos inmediatos y el ser excelente en todo, másLeer más