Sexualidad y terapia sexual

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Estrés y ansiedad: enemigo de las relaciones sexuales

¿Cuántas veces, en tu día a día, has sentido que estabas estresada/o? ¿Con ansiedad? ¿Y cuántas veces ese estado ha afectado a tus relaciones sexuales? Para comenzar, ¿sabes que el estrés y la ansiedad son fenómenos diferentes, aunque con un fuerte vínculo? El estrés es una reacción que se desencadenaLeer más

Consentimiento sexual

  El consentimiento equivale a respeto. Respeto por las decisiones que las otras personas decidan, en referencia a la actividad sexual. Tener el consentimiento de una persona significa que quiere tener relaciones sexuales contigo. Esta decisión puede cambiar en cualquier momento. En cualquiera. Es por eso que tienes que serLeer más

La educación afectivo sexual es la solución

En el colegio es donde se dan los primeros aprendizajes sobre el amor, las parejas, el sexo… La sexualidad en global. O es que no te acuerdas de cuando, por ejemplo, estando en el patio se empezaba a decir que ‘’Rubén’’ estaba con ‘’Laura’’ y que ya habían hecho cosas.Leer más

Conociendo los problemas sexuales.

Uno de los temas que se tratan en consulta y que aunque parezcan poco frecuentes afectan a un gran número de la población son los conocidos como problemas (o trastornos) sexuales. Este tiempo de problemas abarca un amplio abanico comenzando desde la eyaculación precoz hasta problemas mucho más complejos comoLeer más

El ciclo de la respuesta sexual

El sexo forma parte de la naturaleza, y yo me llevo de maravilla con la naturaleza”.  Mrilyn Monroe Cada persona interpreta de forma muy diferente sus respuestas sexuales, e incluso su comportamiento puede ser muy distinto. Hay quien jadea o grita, o por el contrario no emiten ningún sonido. HayLeer más

Ansiedad sexual; Cómo combatirla.

A veces, algo tan placentero como el sexo, puede llegar a convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Cuando algo no sale bien en tus relaciones íntimas, puede llenarte de frustraciones y miedos que posiblemente vuelvan a aparecer cuando vayas a tener sexo de nuevo. En el artículo de estaLeer más

Cómo comunicarte con tu pareja.

Hay momentos en la convivencia en pareja en los que la comunicación puede deteriorarse o que directamente pase a ser inexistente. Los resentimientos, recuerdos del pasado y la terquedad pueden provocar que se creen barreras para la comunicación entre ambos y sea cada vez más difícil entenderse. Sin embargo, cambiarLeer más

Tres claves para mejorar tu autoestima

Autoestima La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía; la evaluación que hacemos de nosotros mismos a partir de las diferentes experiencias por las que pasamos a lo largo de la vida. Esta autoestima puede ser sana, real, racional, o puede ser deficiente, negativa, insana, y llevarte aLeer más

Dolor en las relaciones sexuales: Vaginismo

A la consulta de psicólogos en Valencia nos llegan muchos casos de mujeres que cuentan que les es imposible llevar a cabo relaciones sexuales con coito, incluso que no son capaces de introducir un tampón en su vagina, y mucho menos llevar a cabo revisiones ginecológicas. Nos hablan de que sientenLeer más

¿Cuándo debo hablar a un hijo de lo que es hacer el amor?

Laura y Rodrigo son hermanos. Tienen 8 y 6 años, respectivamente. Su padre ha preparado espagueti, que es la comida favorita de Laura y de su madre. A Rodrigo no le hacen tanta gracia. Estaba pasando el tiempo dándole vueltas con su tenedor a los hilos de pasta. Como siLeer más