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Estrés en la adolescentes

La adolescencia Es una época de transición que involucra complejos cambios a nivel neuronal y hormonal a causa de los cuales el estrés aumenta. A esto se le añaden los numerosos estresores externos como: Los iguales Los estudios La familia Es por esto que esta etapa se vuelve tan vulnerableLeer más

¿Es posible desconectar después del trabajo?

¿No consigues desconectar cuando estas fuera del trabajo?¿Te sientes presionado para terminar un proyecto, o contestar ese correo electrónico desde casa, para tenerlo todo más fácil al día siguiente? ¿Continúas conectado a tu actividad laboral cuando estas en tu tiempo libre? Esto es algo que daña tanto a tu productividadLeer más

La entrevista motivacional

En psicología existen multitud de instrumentos para medir numerosas variables, pero uno de los instrumentos más utilizados y que proporciona gran cantidad de información si se aplica adecuadamente es la entrevista.   Pero la entrevista no se aplica de una única manera, sino que pueden existir diversos tipos en funciónLeer más

Problemas en el Aprendizaje: ¿Tú hijo presenta algunas de estas características?

El fracaso escolar es uno de los temas mas relacionados con las dificultades de aprendizaje en niños de edad escolar. La preocupación en los padres actualmente abunda con mayor prevalencia. Desde el uso excesivo de las tecnologías hasta aspectos del desarrollo pueden conllevar a que un niño en edad escolarLeer más

Factores que inciden en las decisiones de compra

  ¿Eres consciente del momento exacto en el que decides hacer una compra y te decantas por una u otra opción de las disponibles? ¿Conoces los factores que te impulsan a ello? Vamos a explicar a continuación el proceso de toma de decisiones del consumidor, orientado a los procesos deLeer más

Qué son las fobias?

Qué sabes de las F O B I A S ?   Probablemente una de las palabras más empleadas en boca de todos y a la vez, menos comprendidas. Pues bien, lo primero y más importante quizás sea diferenciar entre miedo y fobia.La mayoría de nosotros tenemos mucha clase deLeer más

¿Puedo entrenar la Inteligencia Emocional?

¿Conoces el término, verdad? La inteligencia emocional fue acuñada por Salovey y Mayer (1990) por primera vez. Años más tarde,  fue investigada y popularizada por el psicólogo Daniel Goleman (1995).     Como seguramente has escuchado; trata de ese manejo activo de las emociones tanto propias como de nuestro entornoLeer más

Conciencia emocional en chicos adolescentes: la importancia de nombrar y expresar el miedo, la tristeza y la vergüenza para evitar conductas agresivas

  “Aquello que reprimes sale con más fuerza y en formas desmedidas.” Carl Jung   Cuando un chico vive una emoción de tristeza,vergüenza o miedo se le suele decir frases como “llorar es de chicas”, “los chicos no tienen miedo”, “nunca llegarás a ser hombre” o “no seas gallina”, queLeer más

¿Estrés en el trabajo? Factores Psicosociales

Hoy en día vivimos en un mundo de “no parar”, de ir corriendo a todos lados, de llevar ciertas cargas de trabajo y esto puede afectar negativamente a nuestra salud.  Un tema de estudio interesante para la psicología del trabajo son los factores psicosociales. Éstos pueden ser negativos o positivosLeer más

Entendiendo la autolesión en el Trastorno Límite de Personalidad

La autolesión, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), es uno de los posibles criterios dentro del trastorno límite de personalidad (en adelante TLP), aunque no aparecen de manera exclusiva en este trastorno. Profundizando más en esta compleja etiqueta diagnóstica, nos encontramos con un trastorno ubicadoLeer más