Dormir bien. Entrevista con el Dr. Jesús Escribá

Desde el Centro de Psicología Calma Al Mar, en Valencia, hemos tenido el placer de entrevistar al Doctor Jesús Escribá, médico Especialista en Neurofisiología y Trastornos del Sueño, y experto mundial acreditado en Medicina del Sueño y fundador del Instituto de Medicina del Sueño.

Entre otros temas, hemos tratado:

– ¿Qué trastornos de sueño son los más frecuentes?
– ¿Qué estrategias se emplean contra el insomnio?
–  Mucha gente cree que dormir es «perder el tiempo», ¿es realmente así?
– ¿Qué es el Instituto de Medicina del Sueño?
Mira aquí la entrevista:

 

La entrevista ha sido realizada por el psicólogo Fernando Pena, presidente de la Asociación Española de Psicología Sanitaria y profesor universitario de Psicología, y director del Centro de Psicología Calma Al Mar.

El Doctor Jesús Escribá con el psicólogo Fernando Pena en un momento de la entrevista

El Doctor Jesús Escribá con el psicólogo Fernando Pena en un momento de la entrevista

 

 
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