La fórmula de la felicidad

Este fin de semana estaba en el piso de unos amigos. Se estaban cambiando para irnos de cena. Así que mientras esperaba en el salón, para hacer tiempo, me puse a ojear una de las enciclopedias que ocupan sus estanterías.

Por curiosidad, el primer término que elegí fue: “Felicidad”. ¿Qué significará realmente ser feliz?

Conforme iba leyendo, línea tras línea, iba aumentando mi asombro cuando descubrí que la enciclopedia identificaba que las personas más felicices son aquellas que tienen más posesiones, más bienes. Relacionaba de alguna manera la felicidad con aspectos materiales.

Los estudios realizados por psicólogos muestran una concepción muy diferente a la que nos ofrece esta enciclopedia. A los pacientes que acuden a nuestras consultas de psicología,  no les recomendamos evidentemente que adquieran más bienes, sino que les ayudamos a relacionarse mejor con su entorno y a resolver los conflictos internos o externos que presenten.

Tenemos que ser muy críticos con lo que leemos.

En el siguiente artículo tienes la clave para saber

Cómo ser feliz

Fernando Pena
Psicólogo en Valencia
fernando@cop.es
@Psicoteca

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