Psicología del Duelo. Entrevista con la psicóloga Rocío Penas

El duelo es un proceso de adaptación emocional que experimentamos las personas ante cualquier tipo de pérdidas (pérdida de un empleo, pérdida de una relación de pareja, fallecimiento de una persona con la que teníamos relación, etc.).

El duelo tiene diferentes componentes: emocional, físico, cognitivo, y conductual. En todos ellos el duelo puede generar un impacto. Esta influencia ha sido ampliamente estudiada por la Psicología, y algunos profesionales se han especializado en analizarlo para ayudar a las personas que están pasando por procesos de duelo.

Desde el Centro de Psicología Calma al Mar hemos tenido el placer de entrevistar a una de estas profesionales expertas en duelo, la psicóloga Rocío Penas. En este vídeo nos responde a las principales dudas y preguntas sobre el proceso de duelo.

La psicóloga compartió con nosotros que tenía claro que enfocaría su profesión a la práctica clínica dentro del ámbito de la psicología, y así empezó a hacerlo desde que finalizó su máster hasta la actualidad. En su máster descubrió que existía una especialización en concreto que le gustaba mucho, como era la oncología. Decidió realizar su periodo de prácticas en el Instituto Valenciano de Oncología y hoy en día sigue dedicándose a esta rama trabajando en ASPANION (Asociación de Padres de Niños con Cáncer de la Comunidad Valenciana).

En esta entrevista Rocío nos cuenta:

  • ¿Por qué hablar de duelo?
  • ¿Cómo se definiría el duelo?
  • ¿Por qué el duelo sigue siendo un tema tabú en la sociedad?
  • ¿Hay duelos que cuestan más que otros?
  • ¿Cuándo podemos sospechar que estamos ante un duelo complicado, y qué se puede hacer?

Puedes ver la entrevista completa aquí:

 

En la entrevista la psicóloga Rocío Penas habla también de las cuatro tareas del duelo de W.Worden:

  • Aceptar la realidad de la pérdida
  • Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida (expresión de sentimientos)
  • Adaptarse a un entorno en el que el fallecido no está
  • Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo

 

Rocío Penas (derecha) en un momento de la entrevista con la psicóloga Isabel Amat (izquierda)

Rocío Penas (derecha) en un momento de la entrevista con la psicóloga Isabel Amat (izquierda)

 

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