ansiedad

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Esos días en los que ni siquiera tú te aguantas

Todos tenemos esos días en los que ni siquiera tú te aguantas. Días llenos de pensamientos negativos en los que si te hablan te molesta lo que te digan, y si no te hablan te irrita que no se expresen. Días en los que el mundo parece atentar contra tuLeer más

TOC, TOC, ¿qué es?

La palabra “obsesión” es bastante común en nuestro día a día. Muchas veces la usamos para referirnos a algo que nos gusta mucho (“estoy obsesionada con el chocolate”, “Pedro es un obseso de Star Wars”), pero en esos casos caemos en un error lingüístico. ¿Qué son realmente las obsesiones? EnLeer más

Esto es lo que causa tus atracones de comida

  Has llegado al teatro un poco antes. Sabes que va a estar lleno, como todas las veces que actúa esa compañía de teatro. Y más que hoy la función es gratis. Es temprano, pero cuando accedes a la sala ves que casi toda está llena ya. Encuentras, por suerte,Leer más

Mutismo selectivo en adultos.

¿Qué es? El mutismo selectivo es un trastorno psicológico que se caracteriza porque la persona no habla ante situaciones sociales en las que se espera que establezca o continúe una conversación. Las personas que los sufren son perfectamente capaces de hablar en el idioma en el que se comunican conLeer más

Qué es la ansiedad.

¿Conoces bien lo que es la ansiedad? ¿Qué elementos la conforman? ¿Por qué aparece? En este vídeo, la psicóloga Estefanía Cárcel te explica qué es la ansiedad, para qué sirve y en qué momento se convierte en un problema importante que puede impedir que la persona que lo sufre lleveLeer más