Tres claves para mejorar tu autoestima

Autoestima

La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía; la evaluación que hacemos de nosotros mismos a partir de las diferentes experiencias por las que pasamos a lo largo de la vida. Esta autoestima puede ser sana, real, racional, o puede ser deficiente, negativa, insana, y llevarte a una profunda infelicidad.

 

autoestima

 

El devaluar nuestros logros y compararnos continuamente con el resto viéndonos siempre como una persona inferior, generará en nosotros un bajo estado de ánimo, pocas ganas de esforzarnos para conseguir nuestras metas, y hará que no nos relacionemos bien con los demás. Como ves, tener una baja autoestima genera un sin fin de síntomas con consecuencias fatales.

La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía.


 

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