La psicóloga Estefanía Cárcel nos habla en este vídeo de cómo podemos controlar nuestras emociones a partir de la teoría del ABC. Nuestras emociones dependen de cómo pensamos acerca de lo que nos sucede, y no de lo que nos sucede tan solo. Podemos controlar cómo nos sentimos si analizamos … Sigue leyendo El control emocional