Perder a un ser querido es una de las experiencias más dolorosas y difíciles que podemos enfrentar en la vida. El duelo es una respuesta natural y normal a la pérdida, y cada persona vive este proceso de manera única y personal. Algunos aspectos importantes para comprender y afrontar elLeer más

El consumo de tabaco no solo tiene efectos devastadores en la salud física, sino que también afecta negativamente la salud mental. ¿De qué forma? Te lo cuento: Depresión y ansiedad. Depresión: Los fumadores tienen tasas más altas de depresión que los no fumadores. El tabaquismo puede aumentar los sentimientos deLeer más

El consumo de tabaco no solo tiene efectos devastadores en la salud física, sino que también puede afectar negativamente la salud mental. Aquí te presento algunas formas en que el tabaquismo puede impactar la salud mental: 1. Depresión y Ansiedad: Depresión: Los fumadores tienen tasas más altas de depresión queLeer más

La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculo-esquelético generalizado, fatiga, trastornos del sueño y puntos sensibles en diversas áreas del cuerpo. Aunque los síntomas físicos son bien conocidos, la fibromialgia también puede afectar el estado de ánimo, la personalidad y el carácter de quienes la padecen. Aquí hayLeer más

Las relaciones, ya sean románticas u otras, son una parte integral de la experiencia humana. Nos traen inmenso gozo, compañía y un sentido de pertenencia. Sin embargo, también pueden ser difíciles o complicadas. Es durante estos momentos de conflicto que realmente ponemos a prueba la fuerza y la resistencia deLeer más