Bulimia

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Cómo comer sin culpa

Comer sin culpa puede ser un desafío para muchas personas, especialmente si están tratando de mantener una dieta saludable o perder peso. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar: Practica la moderación: En lugar de privarte de tus alimentos favoritos, trata de comerlos en porciones más pequeñas y con menosLeer más

Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA). Entrevista a Lara Horcajo.

En esta ocasión tenemos el placer de entrevistar a Lara Horcajo Berná. Nacida en Elche, estudió el Grado en Psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Miguel Hernández. Está especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y actualmente trabaja en un centro de psicología infantojuvenil. LosLeer más

Bulimia Nerviosa

1.- CONOCIENDO A LA  BULIMIA NERVIOSA   La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario popularmente asociado   a un mito  muy frecuente,  descontrol y posteriormente vómito. Pero las conductas  de la bulimia  no se reducen a descontrol y vómito. La bulimia nerviosa es una enfermedad en la que aparecen atracones, esLeer más

Bulimia: lo que los blogs no dicen

No quieren llamar la atención ni dar pena, no es falta de personalidad, no es una moda: es un problema. Un gran problema de hecho, y parece que ni siquiera a estas alturas estamos lo suficientemente concienciados de ello. Los prejuicios y malas caras hacia quienes sufren un trastorno alimenticioLeer más

Tres claves para mejorar tu autoestima

Autoestima La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía; la evaluación que hacemos de nosotros mismos a partir de las diferentes experiencias por las que pasamos a lo largo de la vida. Esta autoestima puede ser sana, real, racional, o puede ser deficiente, negativa, insana, y llevarte aLeer más

Más allá de lo que una vez creímos imposible. Entrevista a Marta.

Hace un par de semanas, Noémi, colaboradora en el Centro de Psicología Sanitaria Valencia tuvo el placer de entrevistarse con Marta, que pese a lo mucho que ha sufrido a su corta edad, es todo un ejemplo de superación personal. Una chica deportista desde muy pequeña, practica gimnasia sincronizada yLeer más

Ideales Obsesivos

A lo largo de los siglos, los criterios de belleza han variado notablemente, si bien los ideales que se buscaban en cada época eran distintos, las mujeres hicieron y hacen esfuerzos y sacrificios para poder aproximarse a los estereotipos de lo que es considerado hermoso o bello en cada época.Leer más