Consultorio psicológico

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Bajo deseo sexual, ¿por qué a mí?

  El deseo sexual fluctúa a lo largo de la vida, y para muchas personas, experimentar una disminución en su deseo sexual puede ser una preocupación. El bajo deseo sexual puede surgir por diversas razones y afectar tanto a individuos como a relaciones. Es importante abordar este tema con comprensiónLeer más

El autoconocimiento: tu nuevo mejor amigo

En la vida nos enfrentamos constantemente a decisiones que moldean y marcan nuestro camino. Desde decisiones simples hasta las más trascendentales, cada elección puede influir en nuestro futuro. En este abanico de opciones, el autoconocimiento juega un papel crucial.   Conocerte a ti mismo implica entender tus valores, deseos, fortalezasLeer más

Los límites del amor

El amor es algo que puede transformar nuestra vida, pero cuando se trata de relaciones es crucial comprender y establecer los límites adecuados. Es fácil perderse en la emoción y la pasión, pero mantener un equilibrio saludable es esencial para preservar tu identidad y bienestar emocional, así como tu relación.Leer más

Conocerse a uno mismo y aprender a estar solo

En un mundo constantemente conectado y lleno de distracciones, el estar solo se ha vuelto tanto raro como, en ocasiones, abusivo. Sin embargo, someterse a la soledad consciente y conocerse a uno mismo es fundamental para el desarrollo personal y el bienestar emocional.   Autoconocimiento y soledad El autoconocimiento esLeer más

Cómo poner límites y por qué es tan importante

  A menudo nos encontramos luchando por equilibrar las demandas de los demás con nuestras propias necesidades. Es fácil caer en la trampa de decir «sí» cuando en realidad deberíamos decir «no». Establecer límites puede ser una tarea desafiante, pero es esencial para mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas.Leer más

¿El Año Nuevo nos hace ser más productivos?

El comienzo de un nuevo año suele estar lleno de expectativas y promesas de cambio. La idea de cambiar y empezar cosas cuando cambiamos de año se ha arraigado en nuestra cultura, pero, ¿realmente necesitas que sea 1 de enero para iniciar un cambio significativo en tu vida?   LaLeer más

Mitos y traumas: un viaje por el amor romántico

El amor romántico, ese mar de emociones, expectativas y conexiones, ha sido un mar de mitos y experiencias que a menudo se relacionan con traumas. A lo largo del viaje en busca del amor, seguro que te has encontrado con algunos mitos, así como con algunas heridas emocionales. En esteLeer más

¿Es la Psicología Integradora el futuro de la terapia?

  Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar emocional y mental, la Psicología Integradora podría ser la respuesta que has estado esperando. En este artículo, explorarás por qué la Psicología Integradora se presenta como el futuro de la terapia y cómo puede ayudarte a alcanzar un mayor equilibrioLeer más

10 mitos sobre la Psicología que deberías conocer

¿Alguna vez te has preguntado si los psicólogos leen la mente? ¿O que “psicoanalizan” a la gente continuamente? Quédate, este post es para ti.   Los mitos son creencias erróneas o ideas preconcebidas sobre sobre algún tema en específico que a menudo no están respaldados por la evidencia científica yLeer más

¿Puede la música ejercer un efecto en los individuos?

La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y sus elementos (como el ritmo, la melodía y la armonía) para promover la salud mental, emocional y física de las personas. Se basa en la idea de que la música tiene el poder de influir en el estado deLeer más