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Ansiedad y Agorafobia. Entrevista a África Gil.

Africa Gil es una chica de 29 años que sufre ansiedad y agorafobia. La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. … La ansiedad más intensa puede sentirse como miedo, terror o pánico.Leer más

Mediación. Entrevista a Paula Corral Lloret.

En esta ocasión hemos entrevistado a Paula Corral Lloret. Ella es psicologa general sanitaria, trabaja en su consulta privada que se encuentra en Blasco Ibañez, es especialista en adicciones y trata mayoritariamente con adolescentes. La mediación familiar es un sistema de resolución de conflictos a que llegan las partes, ayudadasLeer más

Alzheimer. Entrevista a Amparo Andreu Noguera.

Hace unos días tuvimos el placer de entrevistar a Amparo Andreu Noguera sobre el Alzheimer. Actualmente trabaja en la Unidad de Memoria del Hospital 9 d’Octubre y además en una consulta en Torrent. La enfermedad de Alzheimer (EA), denominada demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) o simplemente alzheimer,1​ es unaLeer más

Grupo de apoyo para la fobia a los petardos (ligirofobia).

En Calma Al Mar Centro de Psicología vemos una buena cantidad de pacientes cada año que vienen por Ligirofobia, es decir, por miedo a los sonidos fuertes y repentinos, como por ejemplo el de los petardos, los globos o el descorche de botellas. A lo largo de las sesiones paraLeer más

La influencia de las creencias irracionales en las relaciones de pareja

Luis Miguel Real (Psicólogo)   www.luismiguelreal.es Andrea Mezquida (Psicóloga) Blanca Vila (Psicóloga)     INTRODUCCIÓN El amor es una de las experiencias más enriquecedoras, emocionantes y significativas que podemos experimentar como seres humanos. Es un sentimiento al que se le da muchísima importancia a lo largo de la vida, y esLeer más

Mindfulness: qué es y cuáles son sus beneficios

Seguramente te habrás dado cuenta de la cantidad de personas que hablan acerca del mindfulness y, sobre todo, acerca de los beneficios que esta práctica aporta en el día a día. A pesar de que está muy en boga, lo cierto es que no se trata de una praxis novedosa;Leer más

Practica la desintoxicación digital cuando estés de viaje

¿Estas disfrutando de un viaje turístico durante estas vacaciones?, ¿Tal vez, planeas hacerlo en breve? Si es así, mi recomendación es que cuando llegues a tu destino pongas en modo “off” tu teléfono móvil, disfrutes del contacto con los lugareños y te deleites con las vistas y paisajes que vasLeer más

La dictadura de la felicidad

Actualmente vivimos rodeados de frases positivas, gente con interminables discursos motivadores repitiendo a los cuatro vientos que somos únicos, especiales y podemos lograr el éxito. Y esto puede sonar maravilloso pero ¿Hasta qué punto es positivo?   Decía Maslow, que incluso abogaba por la autorrealización de la persona hasta elLeer más

CultirizARTE

Es posible que alguna vez estés en casa aburrida/o y no sepas como salvar la tarde. A continuación, te dejaré algunas recomendaciones de las mejores películas y libros con temática psicológica para estos momentos. PELÍCULAS Mi vida sin mi Mi vida sin mi” cuenta la historia de Anna, una mujerLeer más

Biofilia: el contacto con la naturaleza nos sienta bien

¿Conoces el concepto de biofilia?Ahora en verano, durante el periodo vacacional y porque los días se prestan más a ello, tenemos la oportunidad para estar más en contacto con la naturaleza. Es posible que hayas notado que estar en la naturaleza, puede mejorar tu estado de ánimo. Ya sea caminandoLeer más