Depresión

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“La montaña rusa del embarazo”: desde la ansiedad prenatal hasta la depresión posparto

Subida: Ansiedad Los primeros instantes de la creación de una vida tiene el poder de cambiar totalmente la vida de una persona. La paternidad genera un gran vértigo, lleno de emociones positivas, aunque también negativas. La ansiedad en el embarazo es una respuesta normal que se da cuando una personaLeer más

Depresión por COVID19

Es ya una realidad. Desde Calma Al Mar, centro de Psicología, podemos destacar un aumento de casos de depresión directamente relacionados con haber sufrido la infección por COVID19. La relación desde nuestra clínica de psicología en Valencia es clara por los casos que nos han llegado. Según estos datos, losLeer más

Las mil y una caras de la tristeza

¿Qué significa para ti la tristeza? Cuando estamos tristes nos hacemos muchas preguntas, la mayoría desagradables o de difícil respuesta. El comienzo de este estado de ánimo acompaña a la pregunta “¿por qué estoy triste?” hasta el momento que tratamos poder cartas sobre el asunto buscando la urgente respuesta aLeer más

Depresión Enmascarada. Entrevista a Noelia Ciscar.

Noelia Císcar Martínez es psicóloga general sanitaria, aunque trabaja con diferentes franjas de edad, la mayor parte de su trabajo es en infanto-juvenil, sobretodo en adolescentes. Nos cuenta sobre ella que “el trabajo con ellos me ha enriquecido a todos los niveles, me ha hecho crecer como profesional y tambiénLeer más

Depresión. Entrevista a Laura Tébar

En esta ocasión hemos tenido el placer de entrevistar a Laura Tébar, es una chica de 29 años que sufre depresión. La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuandoLeer más

Psicología del Duelo. Entrevista con la psicóloga Rocío Penas

El duelo es un proceso de adaptación emocional que experimentamos las personas ante cualquier tipo de pérdidas (pérdida de un empleo, pérdida de una relación de pareja, fallecimiento de una persona con la que teníamos relación, etc.). El duelo tiene diferentes componentes: emocional, físico, cognitivo, y conductual. En todos ellos el dueloLeer más

La importancia de tener motivaciones. Conferencia completa

La psicóloga de Calma Al Mar Andrea Mezquida ha impartido una charla con el título “La importancia de tener motivaciones” en la que ha tratado los siguientes puntos: ¿Qué es la motivación? Tipos de motivación Fases Objetivos y metas Diseño del plan ¿Qué cosas pueden aumentar mi motivación? ¿Qué pasaLeer más

Conferencia: La felicidad. Pequeñas y bonitas estrategias

Ayer tuvo lugar en Valencia la conferencia: “Felicidad: Pequeñas y bonitas estrategias”, impartida por la psicóloga Estefanía Cárcel. Esta conferencia se enmarca dentro de un ciclo de conferencias gratuitas de psicología programadas por Calma Al Mar, centro de Psicología. En esta ocasión la psicóloga nos habló sobre diferentes estrategias yLeer más

Depresión postparto: qué es y por qué aparece

Seguramente pensarás que la llegada de un bebé supone un momento de alegría y entusiasmo en la familia. No obstante, se trata de un momento donde, especialmente la madre, experimenta una mezcla de emociones, pudiendo desencadenar una depresión. La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectarLeer más

Cómo sobrevivir al sídrome post-erasmus

Te despides de todos tus amigos entre lágrimas, entre “te prometo que nos volveremos a ver, organizaremos algo”, coges tus maletas para irte y vuelves a casa. Tus amigos de siempre resulta que ahora son unos aburridos, tus padres están más pesados que nunca y en tu ciudad no hayLeer más