Inteligencia Emocional
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El CI de la Inteligencia Emocional: Autocontrol
Las voces que hablan sobre «Inteligencia Emocional» cada vez tienen más eco. Resuenan más alto y más fuerte. Y la estela de sonido que suena es acompañada por el autocontrol emocional. ¿Qué significan realmente estos conceptos y cómo conocer su relación? Han resonado tanto estos términos que creemos conocer la respuesta…Leer más
La regulación emocional en nuestra vida cotidiana
Jaime Osa (Psicólogo General Sanitario) Andrea Mezquida (Psicóloga General Sanitaria) Introducción La importancia de la regulación emocional En nuestro funcionamiento diario el tipo de estrategias de regulación emocional que utilizamos para gestionar nuestros problemas y dificultades psicológicas, son determinantes para resolverlos de forma adecuada y, de esta manera, sentirnosLeer más
La importancia de tener motivaciones. Conferencia completa
La psicóloga de Calma Al Mar Andrea Mezquida ha impartido una charla con el título «La importancia de tener motivaciones» en la que ha tratado los siguientes puntos: ¿Qué es la motivación? Tipos de motivación Fases Objetivos y metas Diseño del plan ¿Qué cosas pueden aumentar mi motivación? ¿Qué pasaLeer más
La neurobiología del sexto sentido: La intuición
· ¿Qué podemos decir sobre nuestro sexto sentido? · Si nombro el sustantivo «intuición» seguro que tienes una idea muy clara de lo que significa. Cuando realizas un examen tipo test y te imaginas la respuesta pero no la sabes; en el momento de conocer a una persona y hayLeer más
Los beneficios de los animales de compañía
Animales de compañia, esas adorables criaturas que muchos de vosotros tendréis en vuestros hogares. Os esperan cuando llegáis a casa, se tumban a vuestro lado cuando leéis y os alegran el día a pesar de que haya sido una dura jornada de trabajo. En definitiva es todo un honor tenerlosLeer más
Groupthink: Si todos piensan igual, igual, todos no piensan
Seguro que formas parte de algún grupo de trabajo, bien sea en tu ámbito laboral o social. Los grupos de trabajo son una constante en nuestros días, dando cabida a la diversidad existente y enriqueciendo con su heterogeneidad a las organizaciones donde están presentes. Sin embargo, cuando hablamos de laLeer más