Inteligencia Emocional
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La regulación emocional en nuestra vida cotidiana
Jaime Osa (Psicólogo General Sanitario) Andrea Mezquida (Psicóloga General Sanitaria) Introducción La importancia de la regulación emocional En nuestro funcionamiento diario el tipo de estrategias de regulación emocional que utilizamos para gestionar nuestros problemas y dificultades psicológicas, son determinantes para resolverlos de forma adecuada y, de esta manera, sentirnosLeer más
La importancia de tener motivaciones. Conferencia completa
La psicóloga de Calma Al Mar Andrea Mezquida ha impartido una charla con el título «La importancia de tener motivaciones» en la que ha tratado los siguientes puntos: ¿Qué es la motivación? Tipos de motivación Fases Objetivos y metas Diseño del plan ¿Qué cosas pueden aumentar mi motivación? ¿Qué pasaLeer más

La neurobiología del sexto sentido: La intuición
· ¿Qué podemos decir sobre nuestro sexto sentido? · Si nombro el sustantivo «intuición» seguro que tienes una idea muy clara de lo que significa. Cuando realizas un examen tipo test y te imaginas la respuesta pero no la sabes; en el momento de conocer a una persona y hayLeer más