Duelo
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El duelo por quien solías ser: aceptar que cambiar también duele
A veces tu malestar no viene solo de lo que has perdido fuera, sino también de algo más difícil de explicar: darte cuenta de que ya no eres la misma persona de antes. Puede pasarte después de una ruptura, de una etapa muy exigente, de una enfermedad, de una decepciónLeer más
DUELO DE MASCOTAS
El duelo por la pérdida de una mascota: cómo afrontarlo y comprender su importancia La pérdida de una mascota puede ser uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona. Para muchos, estos animales no solo son compañeros de aventuras, sino miembros de la familia, fuentes deLeer más
Cuando migrar duele: cómo entender y atravesar el duelo migratorio
Migrar no es solo cambiar de país, es atravesar un proceso profundo de adaptación emocional que te lleva a reorganizar quién eres, cómo te relacionas con tu entorno y qué elementos de tu identidad necesitas reconstruir. Muchas personas viven este proceso sin saber que tiene nombre, duelo migratorio. A diferenciaLeer más
Cuando el duelo no tiene que ver con la muerte: los otros duelos que también duelen
Cuando escuchamos la palabra duelo, solemos pensar en la muerte de un ser querido. Sin embargo, el duelo es un proceso mucho más amplio y cotidiano de lo que imaginamos. No aparece únicamente cuando alguien muere; también surge cada vez que algo que era significativo para nosotros cambia, se rompeLeer más
Más allá del dolor: Entendiendo el proceso del duelo
El duelo es una respuesta natural y necesaria frente a la pérdida de algo o alguien significativo en nuestra vida. Aunque suele asociarse con la muerte, el duelo también se desencadena ante cualquier tipo de separación o pérdida emocional, como la ruptura de una relación, el cambio de hogar, laLeer más
Cuando afrontar la pérdida se convierte en algo complicado
El duelo patológico, también conocido como duelo complicado o duelo prolongado, se refiere a una respuesta de duelo que es más intensa, prolongada y debilitante en comparación con un duelo típico. Aunque la mayoría de las personas atraviesa un proceso de duelo después de la pérdida de un ser querido,Leer más
La muerte y cómo le afecta al ser humano. Una entrevista a la psicóloga Estefanía Cárcel.
Estefanía Cárcel es psicóloga con amplia experiencia en el tratamiento de pacientes en Calma Al Mar Centro de Psicología, ubicado en el centro de Valencia. También es vicepresidenta de AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria). ¿Crees que existe un tabú sobre la muerte hoy día? No en todas las personas,Leer más
Las mil y una caras de la tristeza
¿Qué significa para ti la tristeza? Cuando estamos tristes nos hacemos muchas preguntas, la mayoría desagradables o de difícil respuesta. El comienzo de este estado de ánimo acompaña a la pregunta “¿por qué estoy triste?” hasta el momento que tratamos poder cartas sobre el asunto buscando la urgente respuesta aLeer más
Superando una ruptura amorosa con el cerebro
Todos hemos sufrido algún desengaño amoroso que ha acabado en una dolorosa o traumática ruptura (en el peor de los casos). Pero no todos sabemos cómo superar una ruptura. De hecho, es un acontecimiento que nos deja una cicatriz en el corazón. Sin embargo, cómo sobrellevamos el duelo y desapegoLeer más