trastornos conducta alimentaria

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Aprende a comer de forma consciente

¿Alguna vez te has preguntado por qué haces dieta y luego vuelves a recuperar lo perdido?   ¿SIRVEN LAS DIETAS? Es evidente que para adelgazar tienes que comer menos llevando una dieta hipocalórica combinada con ejercicio físico. Pero, ¿se mantienen estos cambios a largo plazo? Cuando reduces la ingesta deLeer más

La ortorexia: Un problema actual.

Los trastornos alimenticios son tan comunes  y están tan extendidos hoy en día en nuestra sociedad que a nadie le extraña que la mayoría de la población, sin importar ni edad ni sexo, los haya padecido en algún momento o esté desarrollando algún tipo de trastorno de la conducta alimentaria. LaLeer más

Más allá de lo que una vez creímos imposible. Entrevista a Marta.

Hace un par de semanas, Noémi, colaboradora en el Centro de Psicología Sanitaria Valencia tuvo el placer de entrevistarse con Marta, que pese a lo mucho que ha sufrido a su corta edad, es todo un ejemplo de superación personal. Una chica deportista desde muy pequeña, practica gimnasia sincronizada yLeer más