Artículos de Psicología
El síndrome del cuidador: el desgaste del que nadie habla
Cuidar de otras personas es una capacidad valiosa, pero cuando el cuidado se convierte en una responsabilidad constante y unilateral, puedes comenzar a experimentar un desgaste profundo. A este fenómeno lo conocemos como síndrome del cuidador, un cuadro que no solo se da cuando atiendes a personas dependientes, sino tambiénLeer más
Por qué damos mayor importancia a sucesos negativos
¿Alguna vez has sentido que un solo comentario negativo puede arruinar tu día, mientras que muchos elogios parecen pasar desapercibidos? No es que seas exagerado ni que tu mente esté “mal”; simplemente nuestra forma de pensar tiende a prestar más atención a lo negativo que a lo positivo. Es algoLeer más
Cuando el duelo no tiene que ver con la muerte: los otros duelos que también duelen
Cuando escuchamos la palabra duelo, solemos pensar en la muerte de un ser querido. Sin embargo, el duelo es un proceso mucho más amplio y cotidiano de lo que imaginamos. No aparece únicamente cuando alguien muere; también surge cada vez que algo que era significativo para nosotros cambia, se rompeLeer más
Presentación del estudio Milkfulness
El pasado viernes tuve el gusto de participar en la presentación del último estudio de Leche Celta en Madrid. Al evento acudí en representación de AEPSIS, la Asociación Española de Psicología Sanitaria, entidad colaboradora con la realización del estudio. Este estudio, elaborado por Leche Celta en colaboración con AEPSIS, analizaLeer más
Lluvias y miedo: ¿por qué cancelaron el 9 de octubre?
La reciente cancelación de las celebraciones del 9 de octubre, día de nuestra Comunidad Valenciana, debido a la previsión de fuertes lluvias, ha rescatado un temor latente en la población, el trauma psicológico de las riadas ocurridas el 29 de octubre. Este evento meteorológico ha revivido los recuerdos de aquellosLeer más
El impacto psicológico de los grandes incendios: cuando el fuego también quema por dentro
Los incendios de gran magnitud no solo provocan pérdidas humanas, arrasan bosques, viviendas y bienes materiales; también dejan huellas invisibles en la mente y en el corazón de las personas. El sufrimiento psicológico que provocan puede adoptar distintas formas dependiendo de la cercanía con la que se viva el suceso.Leer más
El impacto psicológico de las altas temperaturas
Como cada verano que pasa, las temperaturas extremas parecen convertirse en la nueva normalidad. Las olas de calor ya no son eventos aislados, sino episodios frecuentes que se cuelan en nuestra rutina, nuestra forma de dormir y como cada vez vemos con más claridad en la práctica clínica también enLeer más
Técnicas de manipulación psicológica, con ejemplos.
La manipulación psicológica es una forma de influencia encubierta que busca modificar el comportamiento, pensamiento o emociones de una persona en beneficio del manipulador, muchas veces sin que la víctima sea consciente de ello. En el centro de psicología Calma Al Mar hemos visto con nuestros pacientes que estas técnicasLeer más
El pánico escénico en Eurovisión
La noche de hoy, 17 de mayo de 2025 será una noche especial y muy recordada para millones de personas en Europa: se celebra Eurovisión, un festival donde la música, el espectáculo y las emociones están a flor de piel. Pero mientras los focos iluminan el escenario y las cámaras transmitenLeer más
El diálogo socrático en una consulta de psicología
El diálogo socrático aplicado en el ámbito de la psicología es una forma de interactuar con los pacientes que puede ayudar a los pacientes a pensar, tomar decisiones, plantear alternativas de pensamiento y comportamiento así como múltiples beneficios más. Los profesionales de la psicología deberían dominar el diálogo socráctico. EnLeer más