Archives
now browsing by author
¿El TOC afecta a las relaciones personales?
¿Qué es el TOC? El TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) es un trastorno de salud mental que se caracteriza por pensamientos obsesivos y recurrentes, así como por comportamientos compulsivos y repetitivos. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos persistentes y no deseados que provocan ansiedad y malestar, mientras que las compulsiones sonLeer más
El impacto de la tecnología en nuestra salud mental
La tecnología ha transformado la forma en que interactuamos con el mundo y ha traído numerosos beneficios en términos de comunicación, accesibilidad, entretenimiento y productividad. Sin embargo, también ha surgido una preocupación creciente sobre su impacto en nuestra salud mental. En este artículo, examinaremos las posibles formas en que laLeer más
Importancia de un buen círculo social para un bienestar emocional
Tener un buen círculo social es fundamental para llevar una vida saludable y satisfactoria, ya que el ser humano es un ser social por naturaleza y necesita establecer relaciones interpersonales positivas para su bienestar emocional y físico. A continuación, te presento algunas razones por las que tener un buen círculoLeer más
¿Bajo deseo sexual? Cómo solucionarlo
El bajo deseo sexual, también conocido como disminución del deseo sexual o hipolibido, es una condición que se caracteriza por la falta de interés en tener relaciones sexuales. Es una experiencia común en hombres y mujeres de todas las edades y puede ser causada por una variedad de factores físicosLeer más
¿Cómo ha afectado la pandemia en niños de 6 a 12 años?
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la educación y el bienestar psicológico de los niños de 6 a 12 años. Entre los efectos directos de la enfermedad, los más característicos han sido: trastornos del sueño y el apetito, dificultad para atender, hiperactividad e irritabilidad. Por otroLeer más
Vamos a aumentar la autoestima
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la evaluación subjetiva que hacemos de nosotros mismos. Puede influir en nuestra capacidad para tomar decisiones, establecer metas y manejar el estrés. Cuando nuestra autoestima es baja, es fácil sentirnos inseguros, tener miedo al fracaso y dudar de nuestras habilidades. Sin embargo, hayLeer más
Eyaculación precoz ¿Porqué?
La eyaculación precoz es una disfunción sexual que afecta a muchos hombres y puede tener un impacto significativo en su vida sexual y emocional. Se define como la incapacidad de un hombre para controlar su eyaculación durante la actividad sexual, lo que resulta en una eyaculación demasiado temprana y puedeLeer más
¿Cómo hablar sobre salud mental de forma afectiva?
Muchas veces queremos ayudar a la gente que queremos, pero no sabemos cómo hacerlo ya que probablemente hablar con familiares y amigos sobre la salud mental puede ser difícil, pero es importante para que sientan que pueden obtener el apoyo necesario y buscar ayuda si es necesario. En determinadas ocasionesLeer más
Problemas de salud mental en personas que han sufrido abuso sexual
Las personas que han sufrido abuso sexual a menudo experimentan una serie de problemas de salud mental, incluyendo: – Trastorno de estrés postraumático (TEPT): El TEPT es un trastorno de ansiedad que se desarrolla después de experimentar o presenciar un evento traumático, como el abuso sexual. Los síntomas pueden incluirLeer más
Esclavitud al móvil
Qué es la adicción al móvil La adicción al móvil, también conocida como nomofobia, es una dependencia psicológica que se produce cuando una persona se siente incapaz de estar sin su teléfono móvil por un periodo prolongado de tiempo. Esta adicción se caracteriza por una necesidad excesiva y compulsiva deLeer más