El Trastorno de Pánico con Agorafobia es un trastorno de ansiedad, formado primero por ataques de pánico inesperados que se convierten en temidos, y por la Agorafobia que se desarrolla después debido a estos ataques. La psicóloga Estefania Carcel os explica de forma detallada y mediante ejemplosLeer más

ETAPA 1: COMPRENDER EL PÁNICO En ocasiones podemos experimentar un episodio súbito e inesperado de terror intenso: sentimos que el corazón y la respiración se aceleran, los músculos se tensan, todo el cuerpo está en estado de alerta ante la posible aparición de un peligro. Se trata de un ataqueLeer más