Autoestima

now browsing by category

 

Mascotas: Beneficios psicológicos.

Hoy en día se calcula que más de la mitad de la población convive con una mascota. Sin lugar a dudas, es una cantidad más que significativa para que desde nuestro blog de psicología nos preguntemos  por los beneficios psicológicos que puede aportar tener una mascota. Por lo tanto, síLeer más

noviembre 11, 2016 Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Depresión, Estrés, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Sin categoría No Comments »

Conflictos parentales: implicaciones y consecuencias en los hijos

La familia supone un gran sistema que engloba a todos los miembros, es decir, acoge a todo un gran entorno de influencia, donde cada uno ocupa un subsistema y un rol en la interacción. Por lo tanto, cuando nos centramos en los más pequeños no es de extrañar pensar queLeer más

noviembre 7, 2016 Autoestima, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Estrés, Inteligencia Emocional, Psicologia Infantil, Terapia de pareja 2 Comments »

Mindfulness para el día a día.

Últimamente, el término mindfulness podemos decir que se ha puesto de moda. Tanto en el campo de la psicología como a nivel más general en la población. La razón es que diversos estudios científicos han puesto de manifiesto los beneficios de la práctica del mindfulness, tanto para la vida diaria,Leer más

noviembre 4, 2016 Alimentación, Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Estrés, Habilidades Sociales, Insomnio, Inteligencia Emocional, La consulta No Comments »

Ansiedad sexual; Cómo combatirla.

A veces, algo tan placentero como el sexo, puede llegar a convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Cuando algo no sale bien en tus relaciones íntimas, puede llenarte de frustraciones y miedos que posiblemente vuelvan a aparecer cuando vayas a tener sexo de nuevo. En el artículo de estaLeer más

octubre 21, 2016 Adicción al sexo, Anorgasmia, Ansiedad, Autoestima, Celos, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Discusiones de pareja, Dispareunia (coito doloroso), Divorcio / Separación, Estrés, Eyaculación precoz, Falta de deseo sexual, Habilidades Sociales, Impotencia (trastornos sexuales), Inteligencia Emocional, Sexualidad y terapia sexual, Terapia de pareja, Vaginismo No Comments »

Bienestar Emocional: Claves de la Psicología Positiva

¿Cómo conseguimos vivir con mayor bienestar? ¿Qué camino debo seguir? ¿Cómo puedo ser más optimista? ¿De qué sirve aferrarse al sufrimiento? Quizás alguno de vosotros os habéis hecho estas preguntas a lo largo de vuestra vida, contemplando el bienestar emocional como uno de los objetivos y metas a alcanzar, trabajarLeer más

octubre 20, 2016 Ansiedad, Autoestima, Dependencia emocional, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional No Comments »

Reencuadre. Técnica en psicología para crear niños felices

En psicología llamamos reencuadre a una técnica psicológica consistente en cambiar el foco de atención desde unos pensamientos que nos generan malestar, a otros neutros o incluso positivos, dentro de una misma situación. Reencuadrar significa variar el marco de atención. Y es una habilidad que podemos aprender, practicar y desarrollarLeer más

octubre 19, 2016 Autoestima, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Depresión, Discusiones de pareja, Estrés, La consulta, Psicologia Infantil No Comments »

Pesadillas Infantiles: tres claves para superarlas.

Pesadillas infantiles, ¿Qué son? Las pesadillas infantiles son sueños terroríficos que normalmente despiertan a las personas en la fase del sueño REM. Por lo tanto, si le preguntas a tu hijo qué estaba soñando, será capaz de recordarlo y describirlo con detalle. Además, son sueños largos y elaborados, en losLeer más

octubre 19, 2016 , , , , , , , Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Estrés, Fobias (General), Habilidades Sociales, Insomnio, Inteligencia Emocional, La consulta, Psicologia Infantil No Comments »

Cómo comunicarte con tu pareja.

Hay momentos en la convivencia en pareja en los que la comunicación puede deteriorarse o que directamente pase a ser inexistente. Los resentimientos, recuerdos del pasado y la terquedad pueden provocar que se creen barreras para la comunicación entre ambos y sea cada vez más difícil entenderse. Sin embargo, cambiarLeer más

octubre 14, 2016 Anorgasmia, Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Depresión, Discusiones de pareja, Dispareunia (coito doloroso), Divorcio / Separación, Duelo, Estrés, Eyaculación precoz, Falta de deseo sexual, Habilidades Sociales, Impotencia (trastornos sexuales), Inteligencia Emocional, La consulta, Sexualidad y terapia sexual, Terapia de pareja, Vaginismo No Comments »

Cómo recibir críticas

En el artículo de esta semana, hablaremos sobre cómo recibir críticas. La razón principal que me ha llevado a escribir sobre este tema es debido al hecho de que mucha gente teme a la crítica y no sabe reaccionar adecuadamente ante éstas.  Reconocerás fácilmente una situación típica (por ejemplo, entreLeer más

octubre 7, 2016 Ansiedad, Autoestima, Celos, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Depresión, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Estrés, Formación, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, La consulta No Comments »

Neurofelicidad. Entrevista con Manuela Martínez.

Si hay un icono representatativo de la neurofelicidad en España, es Manuela Martínez. Manuela, es doctora en medicina y cirugía, y catedrática de Psicobiología en la Universidad de Valencia. Es directora del Máster de Neurofelicidad Aplicada en la Universidad de Valencia y coautora de este libro que os recomendamos: ManuelaLeer más

septiembre 18, 2016 Autoestima, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Depresión, Formación, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, La consulta No Comments »
NEWER ENTRIES
OLDER ENTRIES