Muchas veces queremos ayudar a la gente que queremos, pero no sabemos cómo hacerlo ya que probablemente hablar con familiares y amigos sobre la salud mental puede ser difícil, pero es importante para que sientan que pueden obtener el apoyo necesario y buscar ayuda si es necesario. En determinadas ocasionesLeer más

Las personas que han sufrido abuso sexual a menudo experimentan una serie de problemas de salud mental, incluyendo: – Trastorno de estrés postraumático (TEPT): El TEPT es un trastorno de ansiedad que se desarrolla después de experimentar o presenciar un evento traumático, como el abuso sexual. Los síntomas pueden incluirLeer más

El hambre emocional es un fenómeno que se refiere a la necesidad de comer no por la falta de nutrición, sino por motivos emocionales, como el estrés, la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento. La investigación en este ámbito ha demostrado que la alimentación puede ser una forma de auto-regulaciónLeer más

Los niños y adolescentes con trastorno depresivo pueden presentar una gran variedad de rasgos temperamentales y características de personalidad que pueden diferir de los que normalmente se encuentran en la edad adulta. Algunos de los más comunes incluyen: Irritabilidad: es un síntoma común en la depresión infantil. Los niños puedenLeer más

El impacto de catástrofes a nivel global han llamado la atención de diferentes disciplinas, cuyas  magnitudes  generan consecuencias generalizadas en las personas a largo plazo (Calhoun & Tedeschi, 1998; Patel et al., 2017; Sharifi, 2016). Las personas que han experimentado un hecho traumático en la infancia pueden enfrentar una serieLeer más

El perfeccionismo se refiere a la creencia de que todo debe ser perfecto, sin errores ni defectos. Los perfeccionistas tienen una tendencia a fijarse en los detalles más pequeños y a ser muy críticos consigo mismos y con los demás. A menudo, se sienten insatisfechos incluso cuando han logrado unLeer más

El alcohol puede ser consumido en la adolescencia por personas con autismo con la finalidad de acabar con las barreras en la comunicación que padecen estas personas (Jargin, 2017). El alcohol puede afectar a las personas con autismo de manera diferente a las personas que no lo padecen debido aLeer más

El apego suele definirse como aquella relación de proximidad con una persona significativa. Bowlby ya en 1977 lo definía como la forma natural del ser humano de sobrevivir, el cuál configurará el desarrollo futuro de la vida emocional del individuo y del que a su vez derivarán sus sufrimientos afectivosLeer más

La amistad puede tener un gran impacto en la autoestima de una persona. A continuación, se presentan algunas formas en que la amistad puede fomentar la autoestima: Sentimiento de pertenencia: Cuando tenemos amigos, nos sentimos parte de un grupo y esto puede hacer que nos sintamos aceptados y valorados. SentirseLeer más

Las relaciones a distancia se han vuelto cada vez más comunes en la era digital en la que vivimos. Con la tecnología de comunicación que tenemos hoy en día, es más fácil que nunca estar en contacto con alguien a pesar de estar geográficamente separados. A pesar de esto, tenerLeer más