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¿Cuáles son las causas de un trastorno alimentario?
Los trastornos alimentarios son condiciones de salud mental que afectan la relación de una persona con la comida y su cuerpo. Estas condiciones pueden ser causadas por una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Aquí hay algunos de los factores que pueden contribuir al desarrollo de un trastornoLeer más
Cuando afrontar la pérdida se convierte en algo complicado
El duelo patológico, también conocido como duelo complicado o duelo prolongado, se refiere a una respuesta de duelo que es más intensa, prolongada y debilitante en comparación con un duelo típico. Aunque la mayoría de las personas atraviesa un proceso de duelo después de la pérdida de un ser querido,Leer más
¿Realmente es tan importante acudir a terapia?
Indudablemente: sí. La salud mental es un componente esencial de nuestra bienestar general. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo a través de ejercicios y una dieta adecuada, nuestra mente también requiere atención y cuidado. En este contexto, el tratamiento psicológico emerge como una herramienta invaluable para abordar y manejar losLeer más
Construir vínculos sanos
Las relaciones de pareja pueden ser un viaje emocionante y desafiante que requiere un compromiso mutuo, respeto y esfuerzo constante para mantenerse saludable y alegre. En un mundo donde las dinámicas y las expectativas están en constante cambio, construir una relación de amor sólida se ha convertido en un requisitoLeer más
Explorando la Biophilia: Nuestra innata conexión con la naturaleza
Desde los albores de la humanidad, los seres humanos han estado arraigados en la naturaleza, dependiendo de su entorno para la supervivencia y el bienestar. Sin embargo, más allá de esta necesidad práctica, existe un vínculo más profundo y emocional con el mundo natural que ha capturado la atención deLeer más
24/7 sin parar
En una sociedad donde la productividad y el éxito a menudo se miden por la cantidad de trabajo y actividades que realizamos, es fácil caer en la trampa de querer llenar cada hora del día con tareas, estudios y demás obligaciones. Sin embargo, esta mentalidad obsesiva de «hacer o producirLeer más
Impacto de los comentarios sobre el cuerpo de otras personas
En una sociedad donde la imagen y la apariencia personal ocupan un lugar destacado, es esencial reflexionar sobre cómo nuestros comentarios y actitudes pueden afectar a quienes nos rodean. Uno de los aspectos más preocupantes es la tendencia a hacer comentarios despectivos sobre los cuerpos de otras personas. Esta conductaLeer más
Profecía autocumplida
En el mundo de la psicología, existen conceptos que destacan la influencia que las expectativas tienen en el comportamiento humano. Uno de los fenómenos más fascinantes en este campo es el llamado Efecto Pigmalión, también conocido como profecía autocumplida. Este efecto describe cómo las expectativas que tenemos sobre los demásLeer más