Autoestima
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Autosabotaje, la palabra de moda
El autosabotaje es un patrón complejo y a menudo invisible que puede dificultar nuestro progreso y bienestar. Se manifiesta de diferentes formas, desde procrastinar hasta boicotear nuestras propias oportunidades de éxito o felicidad. Entender y abordar el autosabotaje es fundamental para alcanzar nuestro potencial completo y permitirnos ser felices. Leer más
El concepto de kaizen y su impacto positivo en la autoestima.
El concepto de Kaizen y su Impacto Positivo en la Autoestima: Un Camino hacia el Desarrollo Personal Continuo En la búsqueda constante de la mejora personal y profesional, el concepto japonés de Kaizen ha ganado popularidad como una filosofía que aboga por cambios graduales y continuos. Este enfoqueLeer más
El autoconocimiento: tu nuevo mejor amigo
En la vida nos enfrentamos constantemente a decisiones que moldean y marcan nuestro camino. Desde decisiones simples hasta las más trascendentales, cada elección puede influir en nuestro futuro. En este abanico de opciones, el autoconocimiento juega un papel crucial. Conocerte a ti mismo implica entender tus valores, deseos, fortalezasLeer más
Los límites del amor
El amor es algo que puede transformar nuestra vida, pero cuando se trata de relaciones es crucial comprender y establecer los límites adecuados. Es fácil perderse en la emoción y la pasión, pero mantener un equilibrio saludable es esencial para preservar tu identidad y bienestar emocional, así como tu relación.Leer más
La relación entre el concepto de ikigai y la psicología.
LA RELACIÓN ENTRE EL CONCEPTO DE IKIGAI Y LA PSICOLOGÍA. El Ikigai, un concepto japonés que combina las palabras «iki» (vida) y «gai» (realización), representa la búsqueda y encuentro del propósito en la vida. Explorar este tema implica entender cómo la pasión, vocación, profesión y misión se entrelazan para crearLeer más
Entendiendo la soledad en fechas especiales
La Navidad está en el aire: luces brillantes, risas, regalos y reuniones familiares. Pero para ti, podría ser una temporada difícil. Puede que te encuentres rodeado de gente, pero aún así sientes un vacío, como si algo faltara. La soledad en estas fechas especiales es más común de loLeer más
Parkour y Redes Sociales: una perspectiva profunda sobre su impacto en la salud mental.
«Parkour y Redes Sociales: Una Perspectiva Profunda sobre su Impacto en la Salud Mental» El Parkour, una disciplina urbana que ha ganado popularidad en todo el mundo, ha encontrado un aliado y un enemigo inesperado en las redes sociales. A primera vista, la conexión entre el Parkour y las plataformasLeer más