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Mitos y traumas: un viaje por el amor romántico
El amor romántico, ese mar de emociones, expectativas y conexiones, ha sido un mar de mitos y experiencias que a menudo se relacionan con traumas. A lo largo del viaje en busca del amor, seguro que te has encontrado con algunos mitos, así como con algunas heridas emocionales. En esteLeer más
6 estrategias para cambiar el impacto que tienen ciertas cosas en nuestra vida
Vives en un mundo lleno de situaciones estresantes y desafíos que, a menudo, pueden tener un gran impacto en tus emociones. Aprender a reducir este estrés es clave para tu bienestar emocional. A continuación te presento algunas estrategias psicológicas que podrían ayudarte a minimizar el efecto negativo que las situacionesLeer más
¿Es la Psicología Integradora el futuro de la terapia?
Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar emocional y mental, la Psicología Integradora podría ser la respuesta que has estado esperando. En este artículo, explorarás por qué la Psicología Integradora se presenta como el futuro de la terapia y cómo puede ayudarte a alcanzar un mayor equilibrioLeer más
10 mitos sobre la Psicología que deberías conocer
¿Alguna vez te has preguntado si los psicólogos leen la mente? ¿O que “psicoanalizan” a la gente continuamente? Quédate, este post es para ti. Los mitos son creencias erróneas o ideas preconcebidas sobre sobre algún tema en específico que a menudo no están respaldados por la evidencia científica yLeer más
Codependencia o dependencia emocional: ¿son lo mismo?
Seguro que alguna vez, ya sea en películas o conversaciones con amigos, has oído hablar de dependencia emocional pero, ¿qué pasa si la hemos estado confundiendo con la codependencia? ¿Significan lo mismo estos dos términos? Sigue leyendo, esto te interesa. La codependencia emocional es una actitud obsesiva haciaLeer más