Consultorio psicológico

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Dependencia emocional: Cómo superarla.

¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas (Castelló, 2000). Es el sentimiento de necesitar de una forma afectiva extrema a la pareja o ex pareja. Es en definitiva,Leer más

De la fobia a los globos al placer por estallarlos

Entrevista en la tele hablando de la fobia a los globos en Valencia Ayer nuestro psicólogo de Valencia Fernando Pena fue entrevistado en el canal #0 (antinguo Canal+) para hablar de la fobia a los globos, y cómo su superación llega en algunos casos a generar placer en los pacientesLeer más

Tres claves para controlar las rabietas de tus hijos.

Control de las rabietas.   Las rabietas forman parte del desarrollo evolutivo de un niño, aparecen en torno a los 18 meses y se mantienen casi hasta los 5 años. Sobre todo, cuando son más pequeños, es la forma que tienen de expresar su malestar. Por lo tanto, será nuestraLeer más

Tres claves para mejorar tu autoestima

Autoestima La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra valía; la evaluación que hacemos de nosotros mismos a partir de las diferentes experiencias por las que pasamos a lo largo de la vida. Esta autoestima puede ser sana, real, racional, o puede ser deficiente, negativa, insana, y llevarte aLeer más

Terapia de pareja Valencia

En este artículo del blog nos gustaría dejarte un pequeño relato aplicable a terapia de pareja. Si has llegados hasta aquí buscando terapia de pareja en Valencia, te invitamos también a leer nuestra forma de trabajar con parejas en el siguiente enlace: Terapia de pareja en Valencia …… Llevo unaLeer más

3 claves para poner normas a tus hijos

Psicología infantil En el siguiente vídeo te ofrecemos las pautas fundamentales para poner normas a tus hijos, algo básico en la educación infantil.     Las 3 claves para poner normas a los hijos son: 1. Plantea normas en positivo. Dile a tu hijo lo que esperas de él. Lo queLeer más

Inteligencia emocional explicada con cerillas

El psicólogo de Valencia Fernando Pena es uno de los profesores de algunos de los mejores cursos online de inteligencia emocional. El profesor realiza, con cerillas, esta amena explicación en vídeo de lo que es la inteligencia emocional. En esta ocasión el experto en psicología se centra en uno de losLeer más

Cómo ser feliz.

Si quieres saber cómo ser feliz has de saber que la fuente de la felicidad no proviene de fuera de ti. Es uno mismo quien tiene capacidad para ser feliz o no ser feliz. Si el dinero sirviese para ser feliz, no habría ricos tristes. Si un trabajo estable sirvieseLeer más

Consultas gratis a psicólogos por e-mail

Si eres actualmente paciente de nuestro centro de psicología en Valencia y estás acudiendo actualmente a terapia con algún psicólogo de nuestro equipo, nuestros psicólogos de la consulta de psicología en Valencia responden de forma gratuita a tus dudas y consultas enviadas por e-mail. Obtén respuesta de psicólogos gratis para resolverLeer más

Tienes que conocer la metáfora de la montaña para la gestión de conflictos

Las personas pasamos por situaciones de conflicto casi a diario. Algunos de ellos son pequeños problemas con otras personas. Cosas sencillas. Otros son grandes riñas que nos llevan a dejar de hablarle a otro durante años. A veces toda la vida. Estas controversias suelen tener el mismo origen: El otroLeer más