Psiconutrición. Entrevista a Alejandro Vera.
Hemos tenido el placer de entrevistar a Alejandro Vera. Él es psicólogo y trabaja en Integra Terapia en Madrid. Su proyecto personal es Grulla Psicología y Nutrición, su pagina web personal. https://grullapsicologiaynutricion.com/
La Psiconutrición o Psicología de la Alimentación, es la ciencia que estudia nuestra relación con la comida. Para poder explicar y abordar dicha relación, la Psicología de la Nutrición tiene en cuenta nuestras emociones, conductas, así como nuestro contexto social y relaciones.
Esta vertiente psicológica, no tan solo trata de dar respuestas a los trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia, vigorexia…). Sino que también da cabida a aquellas dificultades que son difíciles de diagnosticar, pero no por ello, son menos importantes o generan menos malestar en las personas.
En esta ocasión Alejandro nos ofrecerá respuestas a las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué has decidido incorporar la pisconutrición a tu trabajo como psicólogo?
2. ¿Cómo ha cambiado esto a la hora de trabajar en casos de TCA?
3. ¿Añadir formación como nutricionista a tu formación cómo psicólogo ha cambiado tu forma de ver el TCA?
4. ¿Crees que dar información sobre nutrición a pacientes con TCA puede reforzar su patología?
5. ¿La nutrición es un problema en los TCA o es una consecuencia?
El psicólogo Alejandro Vera con la psicóloga Andrea Mezquida en un momento de la entrevista.
En la entrevista, los psicólogos Alejandro Vera y Andrea Mezquida hablan sobre el bullying o acoso escolar.
Explican que el bullying es un maltrato que se repite en el tiempo entre compañeros. Puede ser insultar, pegar, excluir o hacer daño por redes sociales.
Dicen que es un problema importante porque hace mucho daño a la persona que lo sufre, provocando tristeza, miedo, inseguridad y baja autoestima.
También comentan que el agresor no actúa porque sí, sino que su comportamiento puede estar relacionado con problemas personales, familiares o sociales.
Otro punto importante es el papel de los compañeros que lo ven. Muchas veces no hacen nada por miedo, pero podrían ayudar mucho si apoyan a la víctima o lo cuentan a un adulto.
Por último, destacan que para acabar con el bullying es necesario que participen todos:
familias, profesores, alumnos y profesionales. Es muy importante detectar el problema a tiempo y actuar.