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Trastorno Obsesivo Compulsivo
Este tipo de trastorno, que es considerado ya fuera de los trastornos de ansiedad, se caracteriza por presentar obsesiones o compulsiones de carácter concurrente, permanente y graves. Lo característico de este tipo de trastorno es que los pacientes presentan un pensamiento determinado que es repetitivo, negativo, persistente y molesto. ComoLeer más
El proceso de duelo: un sufrimiento necesario.
Todos hemos vivido varias pérdidas a lo largo de nuestra vida, bien por la ruptura con nuestra pareja, por el fallecimiento de un ser querido, por la pérdida de un trabajo o por cualquier circunstancia que comporte un sentimiento de pérdida para nosotros. Todas estas situaciones en que algo apreciadoLeer más
La ortorexia: Un problema actual.
Los trastornos alimenticios son tan comunes y están tan extendidos hoy en día en nuestra sociedad que a nadie le extraña que la mayoría de la población, sin importar ni edad ni sexo, los haya padecido en algún momento o esté desarrollando algún tipo de trastorno de la conducta alimentaria. LaLeer más
Aburrimiento: las dos caras de una misma moneda
¿Cuál es su función? Todos estamos familiarizados con este estado de falta de estímulos, algunos lo pueden vivir con más frecuencia que otros, sin embargo, ¿cree que se trata de un estado positivo o negativo? Esta faceta de la conducta humana ha sido relativamente poco estudiada, debido a su consideraciónLeer más
Claves para mejorar tu optimismo
El pesimismo lleva a la debilidad. El optimismo al poder (William James) Lo que este famoso psicólogo pretendía decir con esta frase es que nuestros pensamientos influyen en nuestras acciones, por lo que pensamientos pesimistas llevarán a realizar menos acciones, a arriesgarse menos y, por lo tanto, a perder oportunidades.Leer más
Un cuento que mejorará la relación con tu pareja
El psicólogo de nuestro equipo de psicólogos en Valencia, Fernando Pena, te cuenta en este vídeo un pequeño cuento con una moraleja que te ayudará a comprender cómo disminuir las discusiones con tu pareja y llevaros mejor los dos. Te animamos a que dediques unos minutos a ver este vídeoLeer más
¿Cuándo tomar la decisión de ir a un psicólogo?
En este vídeo el psicólogo de Valencia Fernando Pena te da las claves de cuándo debes de tomar la decisión de ir a un psicólogo. … Comparte en:
Cómo mejorar tus habilidades personales.
En este vídeo el psicólogo de Valencia Fernando Pena te da las claves para saber cómo llevarte mejor con los demás. Te habla de técnicas útiles, sencillas y prácticas que puedes aplicar en tu día a día. La forma que tienes de interactuar con los demás determina la relación queLeer más