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Ecolalias, ¿qué son?
Las ecolalias son repeticiones de palabras, frases o sonidos que, tras haberlos escuchado en el entorno, una persona emite de manera involuntaria. Además, aparte de la repetición de las mismas palabras, también reproducen de manera exacta la entonación que han escuchado. Este fenómeno está relacionado con el lenguaje, y puedesLeer más
El duelo, sus fases y como la terapia puede ayudarte a abordarlo
El proceso de duelo es una reacción emocional universal y personal ante la pérdida de un ser querido o algo significativo. Puede desencadenarse por diversos eventos, como la muerte de un familiar, el fin de una relación o la pérdida de un empleo. Aunque el duelo es una experiencia común,Leer más
Trastornos de la conducta alimentaria: características y abordaje.
Los trastornos de la conducta alimentaria, según el Manual diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V-TR) son considerados una enfermedad mental. Este tipo de trastornos se caracteriza por afectar tanto al bienestar físico como mental de la persona que lo padece. Las características trans diagnósticas que más nos encontramosLeer más
Alimentos ultraprocesados y estado de ánimo: una relación más estrecha de lo que imaginas
¿Cuándo fue la última vez que fuiste al supermercado a hacer la compra? Tal vez en alguna de las ocasiones que lo visitaste, te diste cuenta de la cantidad de alimentos altos en azúcares añadidos, grasas saturadas, aditivos químicos, aceites y harinas refinadas, etc. que están disponibles para la venta.Leer más
Beneficios psicológicos y sociales de las actividades extraescolares
Si estás dudando en apuntar a tu hijo a alguna actividad extraescolar, esto puede interesarte. Las actividades extraescolares como cualquier deporte, música o teatro pueden tener un impacto muy positivo en el desarrollo de los niños. Aquí te dejo algunos de los beneficios psicológicos y sociales y la importancia queLeer más
Dormir menos de lo que tu cuerpo necesita impacta sobre tu salud mental
Siempre has oído que hay que dormir 8 horas al día, pero ¿por qué? La realidad es que el número de horas que necesitas dormir cambia a lo largo de la vida, probablemente necesitabas dormir más horas de niño/adolescente que bien entrada la juventud, y también existen diferencias de necesidadLeer más
Los celos que tanto odiamos: ¿son realmente el enemigo?
Los celos, esa palabra que tantas veces habrás escuchado y sobre la que se mencionan infinidad de demonios, ese concepto que llena las conversaciones relacionadas con la pareja, y que nunca deja indiferente a nadie; esa precisamente es de la que te voy a hablar hoy. Y es que losLeer más
Educación Sexual en los jóvenes: Un camino hacia la salud y el bienestar
La educación sexual hacia los jóvenes es responsabilidad de todos. El objetivo de la educación sexual es facilitar a que aprendan a aceptarse, conocerse y a poder expresar su erótica sintiendo bienestar y no miedo o vergüenza. La dimensión sexual es algo que abarca a todos los individuos, por ende,Leer más
La importancia de trabajar la imagen corporal y la autopercepción
Cuando hablamos de Trastornos de la Conducta Alimentaria, hay un síntoma que suele ser común en todos ellos. Hablamos de la distorsión de la imagen corporal o clínicamente conocido como dismorfia corporal. Te lo voy a explicar de la siguiente manera. Digamos que el ser humano tiene “dos cuerpos”, elLeer más
¿Cómo nos comunicamos en pareja? Los problemas más comunes
Como seres humanos que somos, la comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación interpersonal que se precie, determinando cómo interactuamos con los demás y el tipo de relaciones que creamos. Lo mismo puedes observar en el contexto de la pareja, donde la comunicación es incluso más importanteLeer más