Alimentación
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Combatir el insomnio
Hoy en día el Insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en la reducción de la capacidad para dormir, manifestándose de diversas formas que dan lugar a diferentes tipos de insomnio: Insomnio de inicio:Si tienes problemas para iniciar el sueño en menos de 30Leer más
Claves para afrontar el duelo.
Si en el artículo de la semana pasada hablábamos del duelo complicado y de cómo identificarlo para acudir a un profesional, esta vez hablaremos de las fases del duelo normal; el duelo que la mayoría de personas presentamos ante una pérdida significativa en nuestras vidas. Además, te diré una serieLeer más
Duelo complicado: Cómo identificarlo.
¿Qué es el duelo? El proceso del duelo es una respuesta vital normal que presentamos las personas ante la inevitable experiencia de la pérdida. Este proceso de duelo se puede dar en distintos grados de intensidad ante diversos tipos de pérdidas (amistades, pareja, grupos sociales, etc) que han tenido unaLeer más
Esto es lo que causa tus atracones de comida
Has llegado al teatro un poco antes. Sabes que va a estar lleno, como todas las veces que actúa esa compañía de teatro. Y más que hoy la función es gratis. Es temprano, pero cuando accedes a la sala ves que casi toda está llena ya. Encuentras, por suerte,Leer más
Más allá de lo que una vez creímos imposible. Entrevista a Marta.
Hace un par de semanas, Noémi, colaboradora en el Centro de Psicología Sanitaria Valencia tuvo el placer de entrevistarse con Marta, que pese a lo mucho que ha sufrido a su corta edad, es todo un ejemplo de superación personal. Una chica deportista desde muy pequeña, practica gimnasia sincronizada yLeer más
Ideales Obsesivos
A lo largo de los siglos, los criterios de belleza han variado notablemente, si bien los ideales que se buscaban en cada época eran distintos, las mujeres hicieron y hacen esfuerzos y sacrificios para poder aproximarse a los estereotipos de lo que es considerado hermoso o bello en cada época.Leer más
El trastorno por atracón.
El trastorno por atracón en un aparece en el DSM-V en el capítulo de los Trastorno alimentarios y de la ingestión de alimentos. Está caracterizado principalmente por la ingestión de una gran cantidad de comida en un corto espacio de tiempo ( 1-2h) y por la pérdida de controlLeer más
Anorexia Nerviosa
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son considerados por muchos la epidemia del siglo XXI. Como consecuencia de nuevos estilos de vida, la competitividad y las exigencias a las que estamos sometidos hoy en día se esta extendiendo, principalmente entre las mujeres jóvenes, este tipo de trastornos. Para conseguir superarlosLeer más