Autoestima
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Los beneficios de los animales de compañía
Animales de compañia, esas adorables criaturas que muchos de vosotros tendréis en vuestros hogares. Os esperan cuando llegáis a casa, se tumban a vuestro lado cuando leéis y os alegran el día a pesar de que haya sido una dura jornada de trabajo. En definitiva es todo un honor tenerlosLeer más
¿Qué estamos olvidando en el camino hacia la felicidad?
Continuamente buscamos la felicidad. Es el bien más preciado que podemos tener como individuos, sobre todo cuando hablamos de salud mental. De forma teórica la «felicidad» es un estado mental o psicológico estudiado por la Psicología Positiva desde perspectivas muy diferentes. Y a pesar de toda la dificultad que envuelve suLeer más
El efecto Pigmalión en las relaciones interpersonales
El ser humano vive y prospera gracias a las expectativas, pero al mismo tiempo está influenciado por ellas. Porque si el estímulo es positivo el resultado será positivo, pero si el estímulo es negativo el resultado será también negativo. ¿Alguna vez has tratado a alguien en función de loLeer más
Me quiero – no me quiero, me quiero – no me quiero… ¿me quiero?
Uno de los principales factores que nos diferencian a ti y a mí como seres humanos de los demás animales es la conciencia que tenemos de nosotros mismo/as: tú y yo tenemos la capacidad de establecer una identidad y darle un valor. Es lo que llamamos el autoconcepto y laLeer más
Claves para mejorar la autoestima
En muchas ocasiones habrás escuchado hablar de la autoestima, lo esencial que es para nuestro desarrollo como personas y salud emocional. El problema aparece cuando se te hace un mundo y no consigues mejorar tu autoestima, lo cuál te hace sentir peor. No te desanimes, se puede lograr con constanciaLeer más
¿Valoras de manera adecuada a tus hijos?
El papel de padre y madre conlleva mucho más que proporcionar alimento, ropa, libros o juegos a los hijos. Estamos hablando de la importancia de lo emocional, del apoyo y del cariño… Por eso es importante que conozcas como influyen tus palabras en su autoestima y en su autoconcepto. PorLeer más
Autoestima y perfección
Autoestima vs Perfección Si esperas a ser perfecto, no te amaras nunca. La perfección es un concepto subjetivo y externo. La autoestima por el contrario, es un valor interno e indeleble del ser humano. Dijo Jaime Osa. Las personas solemos ver más la parte negativa de las cosas, queLeer más