Estrés

now browsing by category

 

Inteligencia emocional explicada con cerillas

El psicólogo de Valencia Fernando Pena es uno de los profesores de algunos de los mejores cursos online de inteligencia emocional. El profesor realiza, con cerillas, esta amena explicación en vídeo de lo que es la inteligencia emocional. En esta ocasión el experto en psicología se centra en uno de losLeer más

agosto 9, 2016 Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Estrés, Formación, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, La consulta No Comments »

Cómo ser feliz.

Si quieres saber cómo ser feliz has de saber que la fuente de la felicidad no proviene de fuera de ti. Es uno mismo quien tiene capacidad para ser feliz o no ser feliz. Si el dinero sirviese para ser feliz, no habría ricos tristes. Si un trabajo estable sirvieseLeer más

agosto 9, 2016 Consultorio psicológico, Estrés, Habilidades Sociales, La consulta No Comments »

Cómo pedir perdón para que te perdonen

Me han pedido perdón. Me han pedido perdón por una situación que me hizo bastante daño, la verdad. Un conjunto de insultos injustificados, descalificaciones sin propósito y una rabia letal desmedida hacia mí por no causa alguna. ¿Pero de qué vas? Es la primera reacción que se me vino aLeer más

abril 8, 2016 Ansiedad, Autoestima, Divorcio / Separación, Estrés, Formación, Habilidades Sociales, La consulta, Terapia de pareja, Trastorno ciclotímico 10 Comments »

El control emocional

La psicóloga Estefanía Cárcel nos habla en este vídeo de cómo podemos controlar nuestras emociones a partir de la teoría del ABC. Nuestras emociones dependen de cómo pensamos acerca de lo que nos sucede, y no de lo que nos sucede tan solo. Podemos controlar cómo nos sentimos si analizamosLeer más

junio 26, 2015 , , , , , Depresión, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Dolor, Estrés, Habilidades Sociales No Comments »

¿Cómo actuar con un moroso?

  Durante los últimos meses han incrementado mucho los casos que me llegan a la consulta de psicología de Valencia de pacientes que experimentan estados de ansiedad fuertes y constantes fruto de una situación de impago. Quien padece una deuda económica de otra persona tiene varios pensamientos que le perturban.Leer más

febrero 28, 2014 Estrés 4 Comments »
NEWER ENTRIES