Discusiones de pareja

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La parábola de la rana hervida.

En la consulta de psicología de Valencia los psicólogos que trabajamos en ella empleamos de vez en cuando cuentos o parábolas para explicar determinadas enseñanzas que resultan de utilidad para nuestros pacientes. Una de las historias que contamos es la parábola de la rana hervida. Te la dejamos aquí paraLeer más

Esos días en los que ni siquiera tú te aguantas

Todos tenemos esos días en los que ni siquiera tú te aguantas. Días llenos de pensamientos negativos en los que si te hablan te molesta lo que te digan, y si no te hablan te irrita que no se expresen. Días en los que el mundo parece atentar contra tuLeer más

Dolor en las relaciones sexuales: Vaginismo

A la consulta de psicólogos en Valencia nos llegan muchos casos de mujeres que cuentan que les es imposible llevar a cabo relaciones sexuales con coito, incluso que no son capaces de introducir un tampón en su vagina, y mucho menos llevar a cabo revisiones ginecológicas. Nos hablan de que sientenLeer más

Conferencia sobre amor y dependencia emocional en Valencia

El próximo 14 de junio, nuestra psicóloga Estefanía Cárcel, realizará una conferencia gratuita a cargo de ASNIE (Asociación Nacional de Inteligencia Emocional) sobre «Amor o Dependencia Emocional». A lo largo de la conferencia hablaremos sobre qué es el amor de pareja, qué ingredientes ha de tener para disfrutar de unaLeer más

Educar con inteligencia emocional. Presentación

En la consulta de psicología me he encontrado padres desesperados, preocupados y sobre todo con necesidad de encontrar SOLUCIONES, ante las dificultades encontradas en la crianza y educación de sus hijos. Comunicación poco fluida entre los miembros de la familia, rigidez, permisividad, normas difusas, falta de empatía y escucha activa,Leer más

“Me gustaría que cambiaras…”. Cómo pedir cambios de conducta a los demás.

En consulta es frecuente enseñar a nuestros pacientes a mejorar o a instaurar Habilidades Sociales que les van a permitir socializar más fácil y eficazmente con los demás. Tener unas buenas relaciones sociales pasa por saber cómo pedir cambios de conducta en los demás. ¿Tienes un compañero de piso queLeer más

El Perdón

Rencor, resentimiento, sentimientos que se instalan en nosotros tras una situación dolorosa del pasado no resuelta. Su recuerdo perdura a través del tiempo y continúa generando sufrimiento en la víctima. Es la respuesta a una ofensa del pasado, es un sentimiento dirigido hacia alguien concreto al que consideramos autor intencionalLeer más

El control emocional

La psicóloga Estefanía Cárcel nos habla en este vídeo de cómo podemos controlar nuestras emociones a partir de la teoría del ABC. Nuestras emociones dependen de cómo pensamos acerca de lo que nos sucede, y no de lo que nos sucede tan solo. Podemos controlar cómo nos sentimos si analizamosLeer más

Técnica día especial y positividad. Terapia de pareja en Valencia

-Día Especial: Para relaciones en las que se ha caído en la monotonía esta técnica es útil para revitalizarlas. Consiste en que uno de los miembros de la pareja elige cuál va a ser su día especial. El otro miembro tendrá que hacer que ese día sea diferente para suLeer más

Primera toma de contacto con parejas en la consulta de psicología

La mayoría de las veces que una pareja llama a consulta para pedir cita es porque tras un periodo largo de problemas ha habido una gran crisis. Nos requerirán una cita con urgencia y si no estamos disponibles es muy probable que perdamos ese paciente. Otra situación común en esteLeer más