La consulta

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Cómo hacer historiales clínicos en una consulta de psicología

Conocer los puntos que tiene que tener una historia clínica no es lo mismo que conocer las leyes que regulan los historiales clínicos. Estimados colegas, psicólogos o psicólogas de España que trabajáis con historiales clínicos de vuestros pacientes. Escribo este artículo para comentaros que desde la reciente modificación de la ley deLeer más

“Me gustaría que cambiaras…”. Cómo pedir cambios de conducta a los demás.

En consulta es frecuente enseñar a nuestros pacientes a mejorar o a instaurar Habilidades Sociales que les van a permitir socializar más fácil y eficazmente con los demás. Tener unas buenas relaciones sociales pasa por saber cómo pedir cambios de conducta en los demás. ¿Tienes un compañero de piso queLeer más

Cómo pedir perdón para que te perdonen

Me han pedido perdón. Me han pedido perdón por una situación que me hizo bastante daño, la verdad. Un conjunto de insultos injustificados, descalificaciones sin propósito y una rabia letal desmedida hacia mí por no causa alguna. ¿Pero de qué vas? Es la primera reacción que se me vino aLeer más

Bienestar intrínseco

El bienestar es una palabra que hoy por hoy está en boca de todos. Podemos encontrarla tanto en clínicas y libros especializados, como en literatura general, anuncios de televisión, radio, publicidad, redes sociales, etc. Por lo tanto es normal que este término sea utilizado indiscriminadamente para referirse a varios tiposLeer más

Evolución de los miedos con la edad.

Los miedos y temores infantiles disminuyen según avanza la edad del niño, debido principalmente al desarrollo de sus habilidades cognitivas, lo que les permite comprender mejor su entorno. Además los temores en la infancia sufren una evolución; en los primeros años son frecuentes los miedos a la separación de losLeer más

Causas de la depresión.

¿La pérdida de un ser querido  es causa suficiente para deprimirse? ¿Y la pérdida de tu puesto de trabajo? No existe una causa para la depresión, influyen diversos factores que aumentan la probabilidad que tiene una persona de llegar a deprimirse; personalidad, herencia, situación estresante, edad u otros trastornos. LaLeer más

Cómo realizar la primera entrevista con un niño en la consulta de psicología.

La primera sesión de evaluación con un niño en la consulta de psicología, puede marcar todo el proceso terapéutico. Por ello, es de suma importancia realizarlo de una forma adecuada. En primer lugar se citará a los padres, pidiéndoles expresamente que acudan sin el niño/a. El principal objetivo de estaLeer más

El Perdón

Rencor, resentimiento, sentimientos que se instalan en nosotros tras una situación dolorosa del pasado no resuelta. Su recuerdo perdura a través del tiempo y continúa generando sufrimiento en la víctima. Es la respuesta a una ofensa del pasado, es un sentimiento dirigido hacia alguien concreto al que consideramos autor intencionalLeer más

Solución práctica para organizar tu tiempo

¡Tengo tantas cosas que hacer que no sé por dónde empezar! Es una de las frases que escuchamos a diario y que nosotros mismo utilizamos, esta forma de pensar nos lleva a un bloqueo mental, que nos impide llevar a cabo nuestras tareas, al ver que no conseguimos realizar aquelloLeer más

Ansiedad y trastornos de Ansiedad.

  La ansiedad es una respuesta de alerta, que actúa como mecanismo defensivo ante situaciones consideradas amenazantes. Por lo tanto, moviliza al organismo y lo mantiene alerta, dispuesta e intervenir frente a riesgos y amenazas. Sin embargo,en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, generando un gran malestar e interferenciaLeer más