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La influencia de las creencias irracionales en las relaciones de pareja
Luis Miguel Real (Psicólogo) www.luismiguelreal.es Andrea Mezquida (Psicóloga) Blanca Vila (Psicóloga) INTRODUCCIÓN El amor es una de las experiencias más enriquecedoras, emocionantes y significativas que podemos experimentar como seres humanos. Es un sentimiento al que se le da muchísima importancia a lo largo de la vida, y esLeer más
Mindfulness: qué es y cuáles son sus beneficios
Seguramente te habrás dado cuenta de la cantidad de personas que hablan acerca del mindfulness y, sobre todo, acerca de los beneficios que esta práctica aporta en el día a día. A pesar de que está muy en boga, lo cierto es que no se trata de una praxis novedosa;Leer más
La dictadura de la felicidad
Actualmente vivimos rodeados de frases positivas, gente con interminables discursos motivadores repitiendo a los cuatro vientos que somos únicos, especiales y podemos lograr el éxito. Y esto puede sonar maravilloso pero ¿Hasta qué punto es positivo? Decía Maslow, que incluso abogaba por la autorrealización de la persona hasta elLeer más
CultirizARTE
Es posible que alguna vez estés en casa aburrida/o y no sepas como salvar la tarde. A continuación, te dejaré algunas recomendaciones de las mejores películas y libros con temática psicológica para estos momentos. PELÍCULAS Mi vida sin mi Mi vida sin mi» cuenta la historia de Anna, una mujerLeer más
Autocompasión
¿Qué es la autocompasión? Tenemos entre manos un término difícil de definir; pero podemos desmontar mitos sobre esta palabra que quizás ayuden a que puedas encontrar una definición propia. Gonzalo de Brito (2013) es una de las personalidades que trabaja alrededor de este concepto y nos habla de qué noLeer más
Placebo ¿verdad o mentira?
Un placebo es una sustancia que, careciendo por sí misma de acción terapéutica, produce algún efecto curativo en el enfermo. De acuerdo al British Medical Journal, en 1995, es la medicación más efectiva conocida por la ciencia, sujeto a más ensayos clínicos que otros medicamentos. El rango de condiciones susceptiblesLeer más
¿Sabrías distinguir un sociópata de un psicópata?
No te creas que es una tarea fácil, primero vamos a apreciar una tabla de diferenciación con respecto a lo principalmente importante y donde más gente se equivoca. Pues bien para comenzar… 1. Definición de psicópata y sociópata. Comparten la falta de empatía, vulneración de los derechos de losLeer más